Не сходи с ума

София Рахлина, Юлия Бублей
  • 0,0 (0)
  • SALUT MENTAL
  • QUINZENAL

А если решил сойти, то сделай это красиво!  Ведущие подкаста София Рахлина  и Юля Бублей  — психологи, которые обсуждают жизнь, чувства, ментальное здоровье и помогают увидеть в хаосе красоту и смысл. Запись на психотерапию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com  наша почта

  1. FA 3 DIES

    Как справиться с тревогой?

    В этом выпуске говорим о тревоге. Всегда ли нужно от нее избавляться и зачем она нам нужна. Какие виды тревоги бывают, как заметить ее в теле, на что она указывает. В конце — несколько быстрых и действенных способов совладать с тревогой в моменте! Пусть все страхи и тревоги уносят в лес единороги, а вы  слушайте наш противотревожный выпуск и успокаивайтесь)❤️ Запись на консультацию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    32 min

  2. 21 D’OCT.

    Антидепрессивный выпуск: что такое импровизация и кому она нужна?

    Самый легкий выпуск! Разгоняем осеннюю хандру — говорим с нашим другом Глебом Барановым о психотерапии, искусстве импровизации, символизме и много смеемся. Обещаем, вы точно согреетесь❤️. https://upperin телеграм-канал Глеба Запись на консультацию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    31 min

  3. 7 D’OCT.

    Семейная психотерапия. Парная терапия. Задаем вопросы сексологу и семейному терапевту.

    Зачем нам семейная терапия? Почему некоторые вопросы мы не можем решить в личной терапии, а в парной можем? Секс в паре - важно?  Отвечаем на ваши вопросы и рассуждаем на изи о сложном. Очень глубокий и местами очень забавный разговор с сексологом, парным и семейным психотерапевтом Артемом Химичем. https://psymy.ru сайт Артема https://t.me/artypsy телеграм-канал Артема Запись на консультацию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    45 min

  4. 30 DE SET.

    Измены. Почему мы изменяем? Кто виноват? Можно ли простить измену?

    Отпускаем грехи и наказываем обидчиков. А если серьезно — разбираемся, какими бывают измены и что они значит для отношений. Надо ли говорить партнеру, если вы однажды изменили и уже сотню раз пожалели? Как сохранить отношения… с помощью измены? Запись на консультацию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    37 min

  5. 23 DE SET.

    Почему он: как мы выбираем партнера?

    Почему мы выбираем именно этого человека, а не другого? В чём разница между «любить» и «выбирать»?  Разбираем семейные сценарии, бессознательные триггеры и неудобные вопросы, которые стоит задать себе перед вступлением в брак. Запись на консультацию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    29 min

  6. 9 DE SET.

    Я больше не хочу партнёра. Это конец?

    Обсуждаем, куда уходит страсть и можно ли её вернуть? Как заново увидеть в партнёре того, в кого когда-то влюбились и почему секс — всегда не про секс.  Запись на консультацию, реклама, ТГ: @sofiya_rakhlina @princessofprojections телеграм-канал Софии @yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    34 min

  7. 26 D’AG.

    Со мной что-то не так. Как справиться со стыдом?

    Стыд — это внутренняя полиция, которая регулирует желания и останавливает нас. Но иногда он превращается в яд, парализует и делает невозможным развитие. В этом выпуске говорим о том, чем отличается здоровый стыд от токсического, почему соцсети усиливают наши уязвимости, как стыд связан с завистью и ростом — и что помогает выйти из замораживающего стыда обратно в жизнь. Запись на консультацию, реклама, ТГ: @sofiya_rakhlina @princessofprojections телеграм-канал Софии @yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    39 min

  8. 19 D’AG.

    Партнер сходит с ума! Что делать?

    Мы вернулись со свеженьким вторым сезоном! В этом выпуске говорим о том, что происходит в отношениях, если у вас или вашего партнера ментальные трудности — депрессия, тревога, невроз.  Это со мной что-то не так или с отношениями? Причина во мне или в партнере? Что делать, если я не вывожу? На примере личных историй и через призму психотерапии поможем вам разобраться в этом круговороте сомнений. Запись на консультацию, реклама, ТГ: @sofiya_rakhlina @princessofprojections телеграм-канал Софии @yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com наша почта

    35 min
Veure-ho tot (18)

Informació

А если решил сойти, то сделай это красиво!  Ведущие подкаста София Рахлина  и Юля Бублей  — психологи, которые обсуждают жизнь, чувства, ментальное здоровье и помогают увидеть в хаосе красоту и смысл. Запись на психотерапию, реклама, ТГ: https://t.me/sofiya_rakhlina https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли sumaneshodi@yandex.com  наша почта

Fitxa tècnica

  • Creació
    София Рахлина, Юлия Бублей
  • Anys en actiu
    2 k
  • Episodis
    18
  • Qualificació
    Explícit
  • Copyright
    2025 © София Рахлина, Юлия Бублей. Все права защищены.
  • Lloc web del programa
    Не сходи с ума

També et pot agradar