רק היום דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
-
- Educación
״רק היום״ הוא פודקאסט יומיומי שנועד לקרב אותנו לעצמנו ולגרסה הכי טובה שלנו.
כל אחת ואחד מאתנו כבר קיימת הגרסה הכי טובה שלנו העניין הוא,
שלא כולנו יודעים איך לגשת אליה, ונתקעים בלופ מחשבתי
מתוסכלים מהגרסה הישנה ומפנטזים על הגרסה העתידית.
בפודקאסט רק היום, ענת קלו לברון ודורון אמיתי ליבשטיין יתנו את הכלים הפשוטים ביותר ליישום
, את הדרכים הקלות ביותר להתמדה ואת ההתלהבות שנדרשת כדי להתניע.
בכל יום מחדש, נאפשר לעצמנו להביט בבהירות באפשרויות שמונחות מולנו,
!להשתמש ביכולות המופלאות שכבר קיימות בנו. לאהוב את החיים, להתמיד ולהגשים.
-
פרק 47 - איך להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החיים
הימים שלנו סופר מאתגרים - שובהותר לפרסום וקשה להישאר בסנטר, רגועים, המתח גבוהה.להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החיים הוא תהליך של למידה ואימון עצמי שיכול לשפר את הרווחה הנפשית והפיזית שלך.
-
פרק 46 - נבואה שמגשימה את עצמה
נבואה שמגשימה את עצמה היא תופעה פסיכולוגית שבה אמונה או ציפייה מסוימת לגבי אירוע עתידי משפיעה על ההתנהגות שלנו באופן שמוביל להגשמתה של אותה אמונה או ציפייה. המונח הוטבע על ידי הסוציולוג רוברט מֶרטון בשנות ה-40 של המאה ה-20.נבואה שמגשימה את עצמה היא כלי רב עוצמה שמראה כיצד הציפיות שלנו יכולות לעצב את המציאות שלנו. על ידי שינוי הציפיות והאמונות שלנו, נוכל לשפר את חיינו ולהגשים את המטרות שלנו בצורה טובה יותר.
-
פרק 45 - בוא נדמיין את זה
דמיון הוא כלי רב עוצמה שיכול לשמש אותנו במגוון תחומים. השימוש בו בצורה מודעת ומכוונת יכול להוביל להתפתחות אישית, יצירתיות ופתרון בעיות בצורה אפקטיבית
דמיון הוא תהליך המאפשר לנו ליצור תמונות, רעיונות, וסיטואציות שאינן קיימות במציאות הנוכחית. הוא כלי רב עוצמה המשמש אותנו ביצירתיות, פתרון בעיות, והבנת עולמות ותחומים חדשים. -
פרק 44 - איך לחולל ניסים בחיינו
ניסים הם אירועים שנחשבים לבלתי מוסברים מבחינה טבעית או מדעית, ולרוב מיוחסים להתערבות אלוהית או כוחות על-טבעיים.
הניסים שאנו יכולים לחולל בחיינו תלויים במידה רבה במחשבות, פעולות ואמונות שלנו. עם התמקדות, התמדה ופתיחות לשינויים, ניתן להשיג תוצאות שנראות ומרגישותכמו ניסים. -
פרק 43 - הקול
יש לנו הרבה ולות בראש, הרבה מחשבות, פחדים והם מבטאים חלקים שונים בנו.זה יכול להיות מחשבות יומיומיות, דיאלוג פנימי, מחשבות מציקות, קולות ביקורתיים ושיפוטיים.עלינו להקשיב לכל החלקים ולנהל את הקולות בראש בעזרת דיאלוג, הקשבה ורתימה.
-
פרק 42 - לחיות את החלום
לחיות את החלום זה לא רק עניין של מזל או צירוף מקרים, אלא תוצאה של חזון, תכנון, מוטיבציה והתמדה. כאשר אתם פועלים בהתאם לערכים ולמטרות שלכם, אתם יכולים להגשים את החלומות שלכם ולחיות חיים מספקים ומשמעותיים.