9 min
พบนักกายภาพ EP.13 ออกกำลังกายรับมือ covid-19 (ต่อจาก EP.12) HelpHealth By Petch
-
- Medicina alternativa
ในตอนนี้ได้อธิบายเรื่องของขั้นตอนการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของการหายใจ และรวมไปถึงการฝึกการไอ หากทำได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้ง 2 อย่างก็จะช่วยให้อาการของ covid-19 ไม่รุนแรงมากขึ้นนั่นเอง
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/helphealthbp/support
ในตอนนี้ได้อธิบายเรื่องของขั้นตอนการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของการหายใจ และรวมไปถึงการฝึกการไอ หากทำได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้ง 2 อย่างก็จะช่วยให้อาการของ covid-19 ไม่รุนแรงมากขึ้นนั่นเอง
---
Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/helphealthbp/support
9 min