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本集聊什麼?
5/31-6/1 RISE日本代表隊訪台全心得分享
6月份粉絲問答

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本集聊什麼?
5/31-6/1 RISE訪台與洄瀾勇士4
RISE179王靖蓉再出征
Team Vasileus新成員加入
GLORY93.原口健飛三番戰Petchpanomrung
Tayfun Ozcan加盟GLORY
菅原美優宣布結婚
CFC五月例行賽雜談
轉播賽後喝酒行
聊聊「表達」的重要

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本集聊什麼?
城戶康裕KO一龍
巖流島VR FIGHT
T-1 06轉播分享
6/8(六)ONE167直播派對
近期短影音製作幕後
有關聊天與真人版米老鼠

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本集聊什麼?
Ring Ring初次造訪CFC現場
頻道外景企劃塞車中
T-1 06準備上工
RISE戰隊訪台相關預告
格鬥動畫推薦-喧嘩獨學
關於「累積」與新聞台記者菜鳥時期的阿飛

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本集聊什麼?
1.立技格鬥新聞
(1)K-1 FIGHTING NETWORK 2024啟動
(2)復仇成功海人擊退前ONE王者
(3)RISE WORLD SERIES 2024大阪大賽卡司發布
(4)K-1原子量級女王 造型師身份正式執業
(5)前橫綱曙心臟衰竭過世享年54歲
(6)武尊 vs. Rodtang九月開打？！
(7)魏銳ONE出道戰迎戰秋元皓貴

3.最近看什麼電影：《THE IRON CLAW》、《哥吉拉與金剛：新帝國》
4.留言回答環節

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本集聊什麼?
邀請泰拳狼牙伍勤哲來到節目，聊聊近兩年自身的成長改變，以及將要旅泰一年目標打進ONE Championship的規劃

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