23 episodios

身體學會的,誰也拿不走。
從3歲到88歲,都能一起享受肢體的韻律,學習傾聽身體的聲音,從容自在和自我對話。

我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,
能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,
讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。

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雲門教室身體小宇‪宙‬ 雲門教室

    • Educación

身體學會的,誰也拿不走。
從3歲到88歲,都能一起享受肢體的韻律,學習傾聽身體的聲音,從容自在和自我對話。

我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,
能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。

於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,
讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。

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    EP.17 律動引導 ∣睡前與孩子動起來讀童詩〈小問號〉

    EP.17 律動引導 ∣睡前與孩子動起來讀童詩〈小問號〉

    孩子總是能提出一萬個為什麼,就像一個小問號!
    為什麼現在是睡覺時間?為什麼要睡覺?
    該睡覺了,孩子卻還想玩,那就聆聽雲門教室老師的聲音引導,來玩〈小問號〉的身體遊戲吧~
     
    「叩叩叩!
     快開門。
     你是誰?
     小問號。
     問什麼?
     問問題。
     什麼題?
     自己猜。」
     
    ♪ 跟隨輕快的節奏朗讀童詩,感受問與答的趣味
     
    ♪ 找一找,小問號躲在哪?創意身體遊戲幫孩子放電
     
    ♪ 隨著漸漸溫柔的旋律,用溫暖的擁抱幫助孩子放鬆肌肉、沉澱心情,準備做個好夢囉
     
     
    特別感謝∣此系列節目的童詩繪本,由臺灣文學基地提供

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clecocwj201xg01z535n3hekd/comments
     
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    我們的學員常說,雲門教室老師的聲音有股魔力,
    能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。

    於是雲門教室開啟了【身體小宇宙】
    在生活裡,繼續用聲音的溫度擁抱你,
    讓你打開耳朵,就能接收身體的多重奧秘。


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    • 6 min
    EP.16 觀點訪談 ∣ 疫情、3C、過度保護,耽誤了孩子的發展腳步!如何幫助孩子找回靈活與開朗?聽聽李佳燕醫師與雲門教室老師的建議

    EP.16 觀點訪談 ∣ 疫情、3C、過度保護,耽誤了孩子的發展腳步!如何幫助孩子找回靈活與開朗?聽聽李佳燕醫師與雲門教室老師的建議

    親愛的爸爸媽媽們,你們有注意到嗎?疫情看似過去了,其實對孩子的影響正在發酵。
     
    隨著疫情期間出生的寶寶開始上學,越來越多幼兒園、國小老師與家庭醫師發現:他們的語言表達、人際互動、專注力、肢體協調度,都出現了「發展比較慢」的現象。
     
    這群被暱稱為「小烏龜世代」的孩子,有哪些行為特徵?
     
    家長的過度保護與3C無所不在的環境,如何加劇了疫情帶來的後遺症?
     
    身體小宇宙Podcast再次邀請到李佳燕醫師,與雲門教室朱光娟老師一起聊聊這個重要的議題:
     
    【EP.16 本集重點】
    ❍ 小心!太周到的照顧不利孩子的語言發展
    ❍ 雲門老師如何不透過指令,鍛鍊孩子思考、表達與溝通?
    ❍ 從專注在身體動作開始,幫孩子找回專注力
    ❍ 身體學會的,AI與機器人都拿不走
     
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    能讓人安靜下來,向身體內探索當下的狀態。
     
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    • 40 min
    EP.15 觀點訪談∣攝影師叮咚 & 文字工作者秝緁:教養沒有標準答案,每一對親子都是獨一無二的

    EP.15 觀點訪談∣攝影師叮咚 & 文字工作者秝緁:教養沒有標準答案,每一對親子都是獨一無二的

    本集很開心邀請到這對可愛的父母,聊聊攝影師「叮咚」為雲門教室拍攝今年品牌視覺時,對老師引導學員拍攝的獨特觀察。
     
    以及他和身為文字工作者的太太「秝緁」帶孩子出國有什麼樣的挑戰、他們又如何面對?
     
    節目內容充滿可愛又真實的分享,除了保有孩子的「自我」讓他們開心成長,父母要如何也維持「自我」保持心情愉悅呢?
     
    歡迎收聽~
     
    【本集重點】
    ❍ 動起來更好拍!幫孩子拍照的實用小技巧
    ❍ 有品質的親子陪伴不需要很華麗,但可以很有趣
    ❍ 把孩子當成旅伴,一起探索成長的旅程吧!
     
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    • 44 min
    EP.14 觀點訪談∣華文系教授 黃宗潔:以動物為鏡,感知生命的豐富可能

    EP.14 觀點訪談∣華文系教授 黃宗潔:以動物為鏡,感知生命的豐富可能

    雲門教室閱讀季熱烈展開中!今年我們特別攜手「臺灣文學基地」從臺灣動物文學的角度切入,結合「生活律動課程」部分教案透過動物形象進行肢體開發、啟發換位思考的引導方式,推出 「動起來讀」律動書展及律動影像計畫。
     
    本集特別邀請 臺文基地「成為人以外的-臺灣動物文學特展」策展人黃宗潔老師 來聊聊:一雙超越人類視角的複眼,可能會打開哪些意想不到的視野?
     
    歡迎收聽!
     
    【收聽重點】
    ❍ 武俠小說的「水上漂」,靈感來源是動物!
    ❍ 為什麼哲學家會好奇:身為蝙蝠是什麼感覺?
    ❍ 動物的心智與能力提醒我們身而為人的侷限
    ❍ 如果能「成為人以外的…」你會想成為什麼?
     
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    • 38 min
    EP.13 觀點訪談 ∣「獨角獸計畫」李惠貞:動起來讀,為生命找到前進的信心

    EP.13 觀點訪談 ∣「獨角獸計畫」李惠貞:動起來讀,為生命找到前進的信心

    本集特別來賓,是發起各式各樣有趣閱讀企畫的李惠貞老師!

    閱讀不僅是雲門教室非常重要的生活文化,更融入在「生活律動課程」的多堂教案設計中。「閱讀 x 身體」的結合,能喚醒哪些推動生命前進的超能力?本集Podcast的精彩對談,亮點滿滿,歡迎收聽!

    【收聽重點】
    ❍ 沒有標準答案的學習,給孩子承擔的自信
    ❍ 閱讀與動身體,為撞牆期提供一道出口
    ❍ 失衡的成功,成長很快會遇到停滯期
    ❍ 從失控的注意力經濟中,拿回感官的主導權

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    • 35 min
    EP.12 覺察身體∣身體覺察力,就是每個人內建的超能力!

    EP.12 覺察身體∣身體覺察力,就是每個人內建的超能力!

    你相信,我們每個人的身體都有內建超能力嗎?
     
    本集邀請雲門教室執行長明霏老師來談談:什麼樣的身體超能力,可以讓我們的生活感到幸福與滿足,達到身心一致的狀態!
     
    【收聽重點】
    ❍ 覺察力,是身體內建的X光
    ❍ 解鎖身體內建功能,你需要的引導金鑰
    ❍ 從覺察開始,解鎖幸福感的能力
     
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    • 43 min

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