16 min
#080 Wie wir uns vor "negativen" Energien schützen können - 1 Übung Heart Heal über deinen Herzensweg
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- Salud mental
Vielleicht spürst du oftmals eine starke Ermüdung ? 😴Du kommst Abends nach Hause von deinem Job, deiner Arbeit oder anderen Terminen und hast viele Gefühle die du vielleicht auch garnicht so richtig zuordnen kannst? 🤯
Ernährst dich schon bewusst und gesund und achtest auch auf dein Wohlbefinden?
Vielleicht hast du im Alltag Schwierigkeiten dich „abzugrenzen“ oder genauer genommen deine Energie zu schützen und bist zudem noch sehr mitfühlend oder emphatisch?
Dann ist die heutige Folge genau die richtige für dich, denn ich teile…
🦋…was dazu führen kann, dass wir uns müde und ausgelaugt fühlen, auch wenn wir uns noch so gut ernähren
🦋…eine Metapher/ ein Bild mit dir, was uns ganz gut veranschaulicht, was passiert, wenn wir unsere eigene Energie nicht schützen
🦋…eine Technik die dich dabei unterstützen kann deine Energie zu schützen
🦋…das Bewusstsein in deinem Alltag darauf zu achten, das dein Energiefeld vielleicht viel mehr wahrnimmt als du es wohl möglichst mitbekommst
Viel Freude und Inspiration in der heutigen Folge, freue mich das du da bist.🫶🏻
Von Herzen💛, Romina
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auch auf Instagram @heartheal_aboutheartway.
Oder
Schreib mir gerne hier oder in die Kommentare bei Instagram @heartheal_aboutheartway, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Du findest meinen Podcast „Heart Heal über deinen Herzensweg“ unter allen gängigen Podcastplattformen wie iTunes(Appelpodcasts), Anchor, Googelpodcast, Spotify & Co.
********************************************
Folge mir gerne für mehr Impulse und lass dich gerne auf deinem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe von mir inspirieren.
♥︎
⬇️⬇️ Alle Weiteren Infos:
https://www.coaching-aboutheartway.com
Instagram: https://www.instagram.com/heartheal_aboutheartway/
Facebook: https://www.facebook.com/HeartHealRvS
E-Mail: coaching.aboutheartway@gmail.com
Dieser Podcast ersetzt keinesfalls psychologische Beratung, keinen ärztlichen Rat oder Heilpraktischen Rat, solltest du in einer Form psychologische Beratung oder einen ärztlichen Rat benötigen, lege ich Dir ans Herz diese aufzusuchen.
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Dann ist die heutige Folge genau die richtige für dich, denn ich teile…
🦋…was dazu führen kann, dass wir uns müde und ausgelaugt fühlen, auch wenn wir uns noch so gut ernähren
🦋…eine Metapher/ ein Bild mit dir, was uns ganz gut veranschaulicht, was passiert, wenn wir unsere eigene Energie nicht schützen
🦋…eine Technik die dich dabei unterstützen kann deine Energie zu schützen
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Viel Freude und Inspiration in der heutigen Folge, freue mich das du da bist.🫶🏻
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