102 episodios

Mejora tu vida: consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto.

Desarrollo personal, autoayuda, superación, éxito, liderazgo, motivación, coaching, optimismo, marketing online o autoestima son algunos de los temas tratados en el podcast. Todo bajo mi punto de vista y mi experiencia.

Todo lo más sencillo posible, sin dar vueltas a las cosas y en 1 minuto.

El podcast "1 minuto podcast" se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende motivar a bloggers, emprendedores, trabajadores que quieren cambiar su vida.

1 minuto podcast | Mejora tu vida Borja Girón

    • Salud y forma física
    • 4.8, 45 valoraciones

Mejora tu vida: consejos y trucos para gente con iniciativa en 1 minuto.

Desarrollo personal, autoayuda, superación, éxito, liderazgo, motivación, coaching, optimismo, marketing online o autoestima son algunos de los temas tratados en el podcast. Todo bajo mi punto de vista y mi experiencia.

Todo lo más sencillo posible, sin dar vueltas a las cosas y en 1 minuto.

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    100: Acción a lo bestia

    100: Acción a lo bestia

    Acción a lo bestia

    Temporada 3
    4/06/2019

    1. Foco
    2. Lo importante. Tareas.
    3. Mide resultados
    4. Pensar en eso hasta que se consiga
    5. Día tras día
    6. Personas cercanas en tu nivel

    La recompensa de una buena acción está en haberla hecho.
    Séneca (2 AC-65) Filósofo latino.

    Siempre se debe preferir la acción a la crítica.
    Theodore Roosevelt (1858-1919) Político estadounidense.

    La respuesta más rápida es la acción.
    Proverbio americano

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    El podcast ?1 minuto podcast? se emite cada martes a las 7am de Madrid (España) y pretende dar consejos y trucos fáciles de aplicar para gente con iniciativa que quiera mejorar su vida y vivir de lo que le gusta.

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    • 1m
    99: El problema de los cursos online

    99: El problema de los cursos online

    El problema de los cursos online

    Temporada 3
    7/05/2019


    Cursitis.
    Hay gente que hace muchos cursos online. Los colecciona.
    NO aplica nada. Adquiere conocimiento que se olvida si no se aplica.
    Y que solo sirve para unos pocos meses con suerte. Si no se aplica no sirve para nada.
    Piensa que quieres conseguir en la vida. Y busca a alguien que lo haya conseguido con el que te sientas identificado y te guste su trabajo.
    Haz sus cursos, pregúntale y aplica desde el minuto 0.
    Deja de hacer miles de cursos sin tomar acción.

    Un grano de buena experiencia a los 9 años, vale más que un curso de moral a los 20.
    J. Nievo

    Tomé un curso de lectura rápida y fui capaz de leerme 'La guerra y la paz' en veinte minutos. Creo que decía algo de Rusia
    Woody Allen (1935-?) Actor, director y escritor estadounidense.


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    • 1m
    98: Diferencias entre personas de éxito y fracasados

    98: Diferencias entre personas de éxito y fracasados

    Diferencias entre personas de éxito y fracasados

    Temporada 3
    2/04/2019

    Éxito y Fracaso:
    - Actúan Vs No actúan
    - Reaccionan rápido Vs Reaccionan lento
    - Responden
    - Comentan en los artículos
    - Ponen 5 estrellas y comentan en los podcasts. Añade tu nombre y tu web y da las gracias. Publicidada gratis
    - Participan en los retos
    - Prueban herramientas
    - Son constantes
    - Marcan sus objetivos
    - Se ponen plazos
    - Apuntan sus ideas
    - Se juntan con personas inspiradoras
    - Aprenden cada día
    - Invierten en conocimiento
    - No dejan pasar las oportunidades Vs No ven ni aprovechan las oportunidades
    - Acuden a eventos y los aprovechan al 120%. Se informan de quién va, los siguen, interactuán...
    - Siempre están activos buscando nuevas cosas después del trabajo Vs Llegan del trabajo y no hacen nada. Ven la tv.
    - FRACASADOS somos todos y no es nadie

    Un tonto nunca se repone de un éxito.
    Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.

    Los triunfadores tienen mucha suerte. Si no lo crees, pregúntale a un fracasado.
    Michael Levine (1954-?) Escritor y hombre de negocios

    La vida del hombre es interesante principalmente si ha fracasado. Eso indica que trató de superarse.
    Georges Clemenceau (1841-1929) Político y periodista francés.

    Un fracasado es un hombre que ha cometido un error, pero que no es capaz de convertirlo en experiencia.
    Elbert Hubbard (1856-1915) Ensayista estadounidense.


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    • 2 min
    97: Autoboicot

    97: Autoboicot

    Autoboicot

    Temporada 3
    5/03/2019

    Nos boicoteamos a nosotros mismos
    Sabemos cómo alcanzar cualquier cosa que nos propongamos pero nos boicoteamos
    Solos tardaremos más
    Si no invertimos tardaremos más y tendrémos más posibilidades de fracasar y perder mucho tiempo y más dinero
    Tenemos dudas de cómo hacerlo y dónde invertir
    Pero podemos preguntar a alguien que haya llegado donde queremos!
    No tienes que hacerlo tú todo. No vas a poder hacerlo.
    Piensa en lo que te funciona y lo que no elimínalo.
    ¿Quieres realmente llegar donde quieres? Ser rico? casa? falicidad? poder viajar? Pero piensas que si no lo haces tú todo no te lo mereces.
    John Lee Dumas contrató un mentor, hizo lo que le dijo y se hizo rico. Se necesita trabajo pero sin el mentor, sin el curso nadie le conocería.
    ¿Se merece ser rico? Da igual! Lo es! Pq ha sabido optimizar su tiempo, se ha valorado


    El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo.
    Alain (1868-1951) Filósofo y ensayista francés.

    Jamás negociemos con miedo, pero jamás temamos negociar.
    John Fitzgerald Kennedy (1917-1963) Político estadounidense.

    Nuestras acciones hablan sobre nosotros tanto como nosotros sobre ellas.
    George Eliot (1819-1880) Seudónimo de Mary Anne Evans. Novelista británica.

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    • 4 min
    96: El efecto mirón

    96: El efecto mirón

    El efecto mirón

    Temporada 3
    12/02/2019

    Una vez piensas sobre qué es lo que estás haciendo con tu vida y qué quieres conseguir marcas un plan y unos plazos para conseguirlo.

    Pero no es tan fácil porque...

    Cuando vas en carretera y hay un coche parado en el arcén que no afecta para nada al resto de carriles
    pero de repente la gente se para a mirar y empieza a producirse un atasco.
    Es el efecto mirón.

    Busca esos aspectos que no están en tu camino pero que te distraen realmente.


    Que no sabemos lo que nos pasa: eso es lo que nos pasa.
    José Ortega y Gasset (1883-1955) Filósofo y ensayista español.

    Todo lo que es hermoso tiene su instante, y pasa.
    Luis Cernuda (1902-1963) Poeta español.

    Aquí no pasa nada,
    salvo el tiempo.
    Ángel González (1925-2008) Poeta español.


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    • 2 min
    95: Todo llega, todo pasa

    95: Todo llega, todo pasa

    Todo llega, todo pasa

    Temporada 3
    8/1/2019


    1. Momentos buenos
    2. Momento normales
    3. Momentos malos
    4. Nada dura para siempre (por lo menos mientras no venzamos la muerte)

    Escoger el propio tiempo es ganar tiempo.
    Sir Francis Bacon (1561-1626) Filósofo y estadista británico.

    El tiempo de la reflexión es una economía de tiempo.
    Publio Siro (Siglo I AC-?) Poeta dramático romano.

    El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto.
    Charles Chaplin (1889-1977) Actor y director británico.

    La juventud es una enfermedad que se cura con los años.
    George Bernard Shaw (1856-1950) Escritor irlandés.

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    • 3 min

Reseñas de los clientes

4.8 de 5
45 valoraciones

45 valoraciones

Franjbelo ,

Rápido y escueto

Sencillo y al grano en sesenta segundos Borja nos transmite sus enormes conocimientos de seo ,marketing y negocios.Consejos muy prácticos que ponemos en marcha desde tiendatu.com

Borjagiron ,

¡Muchas gracias!

Gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas. Cualquier sugerencia es bienvenida. ¡Un saludo!

Sebas Abril ,

Magnifico podcast

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