53 min
16. Red de apoyo vegana y Cristina Rodrigo (Proveg) Vegana y Normal
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- Superación personal
Hoy hablamos de la importancia de tener una red de apoyo cuando das el paso al veganismo y charlamos con Cristina Rodrigo, con la que hablamos de su trayectoria como divulgadora dentro del movimiento y y del Veggie Challenge, su último proyecto.
Tejiendo redes interpersonales
Por desgracia, aunque desde las redes sociales se forjan fuertes lazos entre personas veganas, la realidad es que en nuestro día a día solemos estar más solas que la una. Nosotras, como ya hemos comentado en otras ocasiones, vivimos un poco en una “burbuja vegana”, ya que las cuatro somos veganas, nuestro círculo de amigas también lo es y nos movemos en ambientes principalmente veganos. Pero somos conscientes de que esto no es lo habitual de las personas veganas.
Por eso insistimos en la importancia de crear una comunidad de personas afines, personas que compartan tu misma visión del mundo y lucha. Aunque sea solo de manera virtual pero que sepas que están ahí, al otro lado de la pantalla, y que te entienden, te apoyan y con las que puedas compartir vivencias.
Charlamos con Cristina Rodrigo, directora de ProVeg España
Y justo para facilitar este proceso del que hablamos desde Proveg España acaban de lanzar un Veggie Challenge. Se trata de un reto en el que se propone un cambio de alimentación desde diferentes vertientes. Reducción del consumo de animales, llevar una alimentación ovolacteovegetariana o una alimentación 100% basada en plantas, durante un mes.
Para ello hay diferentes programas y asesorías, desde nutrición a psicología, y todo esto sirve para acompañar en su proceso a las personas que desean modificar sus patrones de consumo y mejorar sus hábitos alimenticios.
Todo esto nos lo cuenta Cristina Rodrigo, directora en ProVeg España, que también nos habla de cómo se hizo vegetariana por su perro y vegana gracias a Instagram, conla ayuda de cuentas americanas, como la de Ivonne’s Vegan Kitchen entre otras muchas cosas. Ecuchad la entrevista, que está genial.
Noticias y eventos de la semana
En la sección de noticias solo tenemos una noticia, LA noticia, y no queríamos quitarle la importancia que tiene, hablamos, cómo no, del discurso en la Gala de los Oscar de Joaquin Phoenix.
No podemos estar más contentas y no nos puede haber gustado más, aunque algunos medios de comunicación lo hayan manipulado, sesgado e incluso omitido. Pero ahí está, ante una audiencia de millones de personas habló alto y claro ya no solo de la explotación animal, es que habló de Interseccionalidad, y esto es algo muy grande y que a nosotras, que entendemos la lucha desde un punto de vista totalmente interseccional nos ha llenado de emoción.
* Concentración Circo Quirós, sábado a las 18h. en frente del CC Isla Azul* Sábado 15 evento feminista con Pamela Palenciano y comida vegana a cargo de AMA en CSO La Atalaya a partir de las 17h. charla- taller. Conciertos Ursidae, Arisa Vedra y la Puerca* Domingo 16 San Animalín, en La Mala Mujer a partir de las 18h. con comida vegana y solidaria organiza la Fundación Alma Animal.
Hasta el próximo viernes familia y a por otra semana vegana y normal.
Hasta aquí el programa de hoy. Os recordamos que si nos queréis hacer los podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes,a href="https://open.spotify.
Hoy hablamos de la importancia de tener una red de apoyo cuando das el paso al veganismo y charlamos con Cristina Rodrigo, con la que hablamos de su trayectoria como divulgadora dentro del movimiento y y del Veggie Challenge, su último proyecto.
Tejiendo redes interpersonales
Por desgracia, aunque desde las redes sociales se forjan fuertes lazos entre personas veganas, la realidad es que en nuestro día a día solemos estar más solas que la una. Nosotras, como ya hemos comentado en otras ocasiones, vivimos un poco en una “burbuja vegana”, ya que las cuatro somos veganas, nuestro círculo de amigas también lo es y nos movemos en ambientes principalmente veganos. Pero somos conscientes de que esto no es lo habitual de las personas veganas.
Por eso insistimos en la importancia de crear una comunidad de personas afines, personas que compartan tu misma visión del mundo y lucha. Aunque sea solo de manera virtual pero que sepas que están ahí, al otro lado de la pantalla, y que te entienden, te apoyan y con las que puedas compartir vivencias.
Charlamos con Cristina Rodrigo, directora de ProVeg España
Y justo para facilitar este proceso del que hablamos desde Proveg España acaban de lanzar un Veggie Challenge. Se trata de un reto en el que se propone un cambio de alimentación desde diferentes vertientes. Reducción del consumo de animales, llevar una alimentación ovolacteovegetariana o una alimentación 100% basada en plantas, durante un mes.
Para ello hay diferentes programas y asesorías, desde nutrición a psicología, y todo esto sirve para acompañar en su proceso a las personas que desean modificar sus patrones de consumo y mejorar sus hábitos alimenticios.
Todo esto nos lo cuenta Cristina Rodrigo, directora en ProVeg España, que también nos habla de cómo se hizo vegetariana por su perro y vegana gracias a Instagram, conla ayuda de cuentas americanas, como la de Ivonne’s Vegan Kitchen entre otras muchas cosas. Ecuchad la entrevista, que está genial.
Noticias y eventos de la semana
En la sección de noticias solo tenemos una noticia, LA noticia, y no queríamos quitarle la importancia que tiene, hablamos, cómo no, del discurso en la Gala de los Oscar de Joaquin Phoenix.
No podemos estar más contentas y no nos puede haber gustado más, aunque algunos medios de comunicación lo hayan manipulado, sesgado e incluso omitido. Pero ahí está, ante una audiencia de millones de personas habló alto y claro ya no solo de la explotación animal, es que habló de Interseccionalidad, y esto es algo muy grande y que a nosotras, que entendemos la lucha desde un punto de vista totalmente interseccional nos ha llenado de emoción.
* Concentración Circo Quirós, sábado a las 18h. en frente del CC Isla Azul* Sábado 15 evento feminista con Pamela Palenciano y comida vegana a cargo de AMA en CSO La Atalaya a partir de las 17h. charla- taller. Conciertos Ursidae, Arisa Vedra y la Puerca* Domingo 16 San Animalín, en La Mala Mujer a partir de las 18h. con comida vegana y solidaria organiza la Fundación Alma Animal.
Hasta el próximo viernes familia y a por otra semana vegana y normal.
Hasta aquí el programa de hoy. Os recordamos que si nos queréis hacer los podcasters más felices del mundo nos podéis dar 5 estrellas en I-Tunes,a href="https://open.spotify.
53 min