11 min

#3:എങ്ങനെ മാനസികാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം? How to Take Care of Your Mental Health‪?‬ Malayalam Mental Health Podcast by Jithin T Joseph

    • Salud mental

മികച്ച മാനസികാരോഗ്യം എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാം? അതിനായി എന്ത് ചെയ്യാൻ പറ്റും? അതിനെ കുറിച്ച് നമ്മൾക്ക് സംസാരിക്കാം.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/malayalam-mentalhealth/message

മികച്ച മാനസികാരോഗ്യം എങ്ങനെ ഉറപ്പാക്കാം? അതിനായി എന്ത് ചെയ്യാൻ പറ്റും? അതിനെ കുറിച്ച് നമ്മൾക്ക് സംസാരിക്കാം.

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/malayalam-mentalhealth/message

11 min