376 - Agujetas y legañas Podcasts de buenos días - Entrena como un héroe

"Medir la efectividad de un entrenamiento por las agujetas que tienes al dia siguiente es como contar las legañas que tienes al levantarte... "
Que tengas agujetas no quiere decir que hayas entrenado bien. Céntrate en el progreso y en la técnica.

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