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#39. Desacelerar pra não pirar A Perguntinha

    • Salud mental

Te sentes culpado quando precisa pausar e relaxar? Isso acontece com muita gente. Mas, não tem jeito. Precisamos desacelerar e nosso corpo dá sinais. Bora descobrir que sinais são esses?

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Te sentes culpado quando precisa pausar e relaxar? Isso acontece com muita gente. Mas, não tem jeito. Precisamos desacelerar e nosso corpo dá sinais. Bora descobrir que sinais são esses?

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