#98 · Yogur y quéfir ¿cuál es mejor? con Núria Coll El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

En el episodio de hoy hablamos de lácteos fermentados, en concreto el yogur y el quéfir. ¿En qué se diferencian? ¿Cuál es más beneficioso? ¿En qué cantidad consumirlos? ¿Qué tener en cuenta a la hora de comprarlos?

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