#99 -El balance de la vida profesional con la personal, con Juan Miguel Cubillas, Coach

¿Trabajamos demasiadas horas? Bueno, hay personas con intención de ayudarnos.... Esta es la presentación de Juan Miguel Cubillas en linkedin; !Como guía experimentado, me especializo en ayudar a profesionales ocupados a lograr un equilibrio más saludable entre trabajo y vida, y liberarse de limitaciones autoimpuestas. A través del uso de herramientas y rutinas simples pero efectivas, empodero a mis clientes para superar sus desafíos y alcanzar su máximo potencial. Mi programa de coaching prioriza tus necesidades individuales y te empodera para lograr un estado de armonía e integración (trabajo y vida personal) Al priorizar tu propio bienestar y crecimiento personal, estarás mejor preparado para cuidar y amar a quienes te rodean La práctica del autocuidado, que incluye una alimentación saludable, ejercicio regular, suficiente descanso y atención a la salud mental, también puede mejorar la productividad y el rendimiento en el trabajo Optimizar el equilibrio entre trabajo y vida personal requiere un compromiso intencional para crear tiempo y espacio para el bienestar personal, y eso es lo que te guiaré a hacer en mi programa de coaching Mi enfoque de coaching es amable pero efectivo, proporcionándote herramientas y rutinas simples y prácticas que se adaptan a tus necesidades específicas. Siempre me centro en ti como individuo; me tomo el tiempo para escuchar y comprender tus circunstancias únicas y tus objetivos personales. Juntos, crearemos un plan personalizado para ayudarte a lograr resultados transformadores y establecer un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida. Habiendo pasado por estos cambios yo mismo y experimentado el proceso de transformación en su totalidad, puedo decir con confianza que funciona excepcionalmente bien. Si todo esto te suena interesante, no dudes en conectarte conmigo para descubrir más." https://www.linkedin.com/in/juan-miguel-cubillas-b9a867274/