14 episodes
A Matcha with M Mery Escutia
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- Educación
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4.0 • 1 Rating
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Real, simple, profundo, entretenido y con mucho amor. Como la vida misma.
Un podcast que te hará entender, ver y aprender a vivir la vida sin complicaciones, de un modo divertido y ligero. Hablaremos de amor, relaciones, crisis existenciales, miedos, bloqueos, conversaciones sobre quién queremos ser y los sueños que quieremos vivir. Cuestiones que te permitirán conectar más con el presente para poder exprimir tu vida al máximo. Un espacio en el que sentirte comprendida, amada, sin juicios e inspiración para tomar acción y ser tu mejor versión. Eleva tu amor propio cada semana.
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Conoce y convierte tus creencias limitantes Ep.14
Es momento de identificar las creencias limitantes que te impiden avanzar y conseguir tus objetivos apara modificarlas y que sean tus creencias potenciaras para lograr la vida que sueñas.
He creado una guía para que aprendas a detectarlas y a cambiarlas. Estos 5 pasos, te van a ayudar mucho a cambiar tu dialogo interno y tus pensamientos, reeducar a tu cabecita para que tome poderosas decisiones siempre para tu favor!!
Espero que te ayude!
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Para cambiar tu cuerpo, primero debes aceptarlo Ep. 13
Con este episodio quiero hacerte un pequeño recordatorio de lo maravillosx que eres!!
Lo he creado para todas aquellas personas a las que os cueste aceptar vuestro cuerpo, quererlo, verlo con amor y no desde el rechazo...
Yo también estuve ahí, sé lo que es pasar por eso, mirarse al espejo y que no te guste lo que ves... por eso este episodio VA PARA VOSOTRXS porque sé el sufrimiento que esto causa, la energía que esto consume y la pérdida de vida que es estar en esta situación.
Deseo de corazón, si estás pasando por esto o algo similar, que cada palabra de este mensaje te llene de luz, te haga vibrar y te eleve el alma. Espero que sientas en tu interior este mensaje.
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Transformación: de oruga a mariposa Ep.12
En este episodio te comparto una bonita reflexión sobre la transformación y los cambios que vivimos a lo largo de la vida, además de algunos tips y apoyos muy amorosos que te ayudarán transitar de forma más fácil tus momentos de cambios.
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Mi relación con el deporte Ep. 11
Distintas etapas de mi vida, comparaciones, autoexigencia, obsesiones, secretos que jamás había contado y sobre todo, reflexiones y sobre todo, mucho amor propio y mucho amor para ti amiga.
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EL TCA ME DIO LA VIDA EP.10
En este episodio me abro ante ti, parte de mi historia cuando viví el trastorno de conducta alimentaria, te cuento más sobre mi libro, porqué decidí escribirlo y que me movió a hacerlo. emotivo, cercano y lleno de amor.
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No vas tarde, vas a tu ritmo Ep.9
en este episodio te invito a reflexionar, te dejo tu nuevo mantra y te cuento lo que supone sentir que VAS TARDE! pero recuerda amiga, vas a tu ritmo, confía porqué todo llega si crees en ello :)
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