Actividad física y deporte - Generación Change Generación Change

En nuestro segundo episodio del Podcast Generación Change, hablamos de tips e información relacionada a "Actividad física y Deporte", pasando por diferentes temas, como lo son: Beneficios que nos entrega el deporte, la actividad física y el deporte en colegios, deporte inclusivo, pausas activas en ambiente profesional, datos estádisticos relacionados a los problemas que nos produce el sobrepeso (directamente conectado con la falta de actividad física y deporte), datos que quizás no sabías, experiencias personales y consejos para llevar una vida menos sedentaria y con más actividad física en tu día a día.

Como siempre, nos alegramos por cada una de las reproducciones de nuestros capítulos y al mismo tiempo, nos gustaría conocer sus opiniones respecto al tema de conversación de hoy "Actividad física y deporte"!

Acompáñanos en este tema entretenido, educativo y muy importante.