19 episodios
Al rescate Rescue
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- Educación
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5,0 • 12 valoraciones
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Al rescate es el podcast de Rescue. Si en la primera temporada queríamos acompañarte en la vuelta a la rutina, en esta segunda seguimos preocupándonos por tu bienestar emocional, pero esta vez dándote herramientas para que puedas gestionar los pequeños miedos del día a día.
Presentado por Sol Aguirre, cada mañana a las 7 a. m. encontrarás una pequeña píldora de inspiración para que salgas de tu casa con energía y ganas.
Puedes encontrar otros contenidos inspiracionales de Bach Rescue en sus redes sociales:
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Qué es la felicidad y cómo conseguirla
En el último capítulo de la segunda temporada de Al rescate, aprenderás qué es la felicidad, cómo evoluciona a lo largo de tu vida y cuáles son las herramientas que te ayudarán a alcanzarla.
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La importancia de los resultados invisibles
En el penúltimo capítulo de la temporada de Al rescate, Sol Aguirre, te habla de las tres Cs imprescindibles para mejorar tu vida, sin las que no hay resultados. Descubrirás cómo convertirlas en tu guía de vida.
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La enorme diferencia entre saber y decidir
¿Has pensado alguna vez que la indecisión puede ser un gran obstáculo en el camino a tu futuro? En este capítulo de Al rescate, Sol Aguirre te da las claves que pueden ayudarte a mejorar tu vida a través de la toma de decisiones.
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La perspectiva: imprescindible para tomar decisiones
La perspectiva es una herramienta fundamental a la hora de tomar decisiones. Sol Aguirre te cuenta cómo tomar distancia de las situaciones que estás viviendo para poder tomar las decisiones necesarias en este nuevo capítulo de Al rescate.
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¿Qué es el optimismo y para qué sirve?
En este nuevo capítulo de Al rescate, Sol Aguirre te enseña qué es el optimismo en realidad, poniendo ejemplos muy claros para que sepas diferenciarlo de lo que en este momento crees que es. ¿Sabes cómo usar el optimismo para vencer al miedo? Sol te lo cuenta.
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Cómo lograr la confianza en uno mismo
En el nuevo episodio de Al rescate, Sol Aguire te cuenta cómo esperar que las cosas pasen solas, poniendo por delante el miedo que te causan, no conseguirá que suceda lo que quieres que suceda. ¿Sabes que el cerebro no diferencia entre lo que sucede en realidad y lo que te imaginas? En este episodio aprenderás a usarlo a tu favor.
Reseñas de clientes
Indispensable
Mucha información y tips de la forma más entretenida. Enhorabuena al equipo