77 episodios
Alle Seizoenen v h Leven Réjane Malfait
-
- Ciencias
Mijn intentie is dat dit een podcast wordt die oprecht, ongepolijst en openhartig is en zowel de magie als de chaotische momenten van het leven weerspiegelt en van wat het betekent om een mens te zijn, met onze mooie en minder mooie kantjes.
Interviews bevatten gesprekken met personen die op mijn pad kwamen of overstaken, terwijl ze me leerden, me ontroerden of misschien zelfs verwarden
Leven hoeven we niet alleen te doen. Dat is nooit de bedoeling geweest.
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van het nummer: Alle Seizoenen
-
4# Het jaar voor de eerlijke vinder 2024 – april - DISC Persoonlijkheidsanalyse en Kernkwadrant samengebracht
Beschrijving aflevering:
We zijn allemaal uniek. Ieder zijn persoonlijke DNA draagt bij aan de maatschappij. Waar we allemaal communiceren op een andere manier.
Verschillende Persoonlijkheidsanalyses zijn gebaseerd op het
werk van de Zwitserse psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung.
In ieder persoon zien we in meer of mindere mate de vier basisstijlen terug.
Stel dat je er achter bent gekomen dat je persoonlijkheidsstijl Introvert en Mensgericht is. Je bent een duidelijke S groen. Ik geef je een kernkwadrant voorbeeld samengebracht met jouw DISC.
Bronnen:
Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Liegen om te leven ~ Daniel Goleman
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Ontdek je sterke punten ~ Marcus Buckingham & Donald O. Clifton
Hé Ik Daar...!? ~ Daniel Ofman
Kernkwadrantenspel ~ Daniel Ofman
DISC van A tot Z ~ Peter Haenraets, Hans van Elewout
Omringd door idioten ~ Thomas Erikson
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen -
3# Het jaar voor de eerlijke vinder 2024 – maart - Duik in je angsten met de kracht van kwetsbaarheid
De angst van nieuwe ideeën toelaten en meer over de leercyclus van een idee.
Volgens Brené Brown is kwetsbaarheid de bron van liefde, verbondenheid, geluk, hoop en medeleven.
Veel mensen worstelen met angst. Onze hersenen zijn bedraad om te overleven, en angst is een groot onderdeel van ons voortbestaan.
Hoe ga je om met angst? Hoe meer je naar jouw angst luistert, hoe minder angstig je wordt. Hoe meer je er over praat, hoe minder sterkt angst wordt.
Bronnen:
De kracht van kwetsbaarheid ~ Brené Brown
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Steal Like An Artist ~ Austin Kleon
De jongen, de mol, de vos en het paard ~ Charlie Mackesy vertaald door Arthur Japin
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen -
2# Het jaar voor de eerlijke vinder 2024 – februari – De 7 niveaus van bewustzijn : Je moet juist niks! Maar misschien toch even bewust worden, wat denk je?
Beschrijving aflevering:
Het bewustzijn heeft niks te maken met intelligentie. De 7 niveaus van bewustzijn geven je handvaten doorheen je persoonlijke ontwikkeling, zodat je kunt zien op welk level jij zit
en anderen in jouw omgeving.
Het gaat over feiten waarbij we rekeninghouden dat iedereen anders is. Het gaat over hoe we denken, ons voelen, ons gedragen en waarbij we het samenspel begrijpen.
Bronnen:
Je Wordt Wat Je Denkt ~ Inge Rock
Eén Beslissing ~ Mike Bayer
Steal Like An Artist ~ Austin Kleon
Bandwagon Effect & Snob effect Explained in | Learn Economics on Ecoholics: https://www.youtube.com/watch?v=-IHFWXcDC84
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen -
1# Het jaar voor de eerlijke vinder 2024 – januari - Wat ben je met die gedachten in je hoofd?
Beschrijving aflevering:
De kwaliteit van jouw denken merk je aan jouw resultaten op. In alles wat je doet en zegt en hebt. Kijk maar eens om je heen. Wat zie je? Alles komt voort vanuit jouw hoofd. Dat spiritueel wezen dat in jouw lichaam woont heeft een kracht. Denkkracht!
Dr. Fleet wilde de denkkracht van zijn patiënten helpen veranderen. Zo ontstond de stickman.
In praktijk en theorie worden er diverse vormen van denken bespeurt.
Ik sta even stilstaan bij enkele denkwetten.
Niemand kan vluchten voor zijn hart. Daarom is het beter goed te luisteren naar wat het je vertelt. - Paulo Coelho
Bronnen
Boek: The body Keeps the Score ~ Dr. Bessel Van der Kolk
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen -
73: Een verschuiving in het spiegelbeeld van kinderen met spiegelwerk oefening
Beschrijving aflevering:
De sleutel tot zelfliefde is gewoon van jezelf houden. Klinkt simpel,
maar dat is het niet. Het probleem is dat vele onder ons zelden liefde voelt voor zichzelf.
Inclusief spiegelwerk oefening en affirmaties zodat je kunt starten aan de verschuiving van het spiegelbeeld van je kind.
Bronlijst boeken en websites:
Zoals verwacht loopt alles anders ~ Berthold Gunster
De verschuiving ~ Wayne Dyer
https://www.louisehay.com
https://www.psychologiemagazine.nl/artikel/hoe-je-een-trauma-kunt-erven-van-je-ouders
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen -
72: Veerkracht is een basisbehoefte
Beschrijving aflevering: In deze podcastaflevering praat ik over de waarde van een veerkrachtpotje en deel ik waardevolle kwaliteiten en 6 vaardigheden die je veerkrachtpotje opvullen.
What you get will never make you happy, doesn’t matter
what you get. Who you become, that will make you very happy or very sad. ~ Jim Rohn
Bronnen:
Geluk en optimisme ~ Madelon Peters
Doe niet zo moeilijk – De Kunst van het Relativeren ~ Frank van Marwijk
Rock Your Life ~ Inge Rock
Zoals verwacht loopt alles anders ~ Berthold Gunster
Leer te leven ~ Dr. Phil McGraw
Positieve psychologie (gebruikte boek tijdens mijn opleiding) ~ Pieternel Dijkstra en Bianca Smeets
Veerkracht: de wetenschap van het beheersen van de grootste uitdagingen van het leven ~ Southwick & Charney, 2018
Mijn dank aan Spijkers voor de toestemming om gebruik te maken van zijn nummer: Alle Seizoenen