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Ashlyn & Mika
兩個熱愛瑜伽的女生,而從練習中我們發現自我照顧(self-care)的重要性。
AM淘心室音頻節目主要分享兩性關係、自我成長、和那些我們在經歷上學到的事。

佛羅里達州的臨床心理師 Stephanie Sarkis 說過,「每個人都必須在繁忙的世界中學習自我照顧。自我照顧讓內在的聲音更清楚,當我們越了解自己、對生活的掌握更高,越能產生幸福感 。」


http://instagram.com/ashlynliu
http://instagram.com/mikaycheng

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AM淘心‪室‬ Ashlyn & Mika

    • Cultura y sociedad

Ashlyn & Mika
兩個熱愛瑜伽的女生,而從練習中我們發現自我照顧(self-care)的重要性。
AM淘心室音頻節目主要分享兩性關係、自我成長、和那些我們在經歷上學到的事。

佛羅里達州的臨床心理師 Stephanie Sarkis 說過,「每個人都必須在繁忙的世界中學習自我照顧。自我照顧讓內在的聲音更清楚,當我們越了解自己、對生活的掌握更高,越能產生幸福感 。」


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    EP01: 滿足對方愛的需求?五種表達愛的方式

    EP01: 滿足對方愛的需求?五種表達愛的方式

    每個人習慣表達和感受愛的方式都不一樣。
    我要怎麼讓他知道我愛他?
    五種愛的語言,讓我們的關係更升溫。


    The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate
    愛之語:兩性溝通的雙贏策略
    Book by Gary Chapman

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    • 33 min

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