Aprender a escucharnos y entender nuestras verdaderas necesidades es clave para el bienestar. Con técnicas de neurofitness y ejercicios de meditación, descubrirás cómo profundizar en tu ser y transformar tu vida desde adentro. ¡Es un viaje que no puedes perderte!
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Ficha técnica
- Programa
- FrecuenciaSemanal
- Publicación27 de octubre de 2024, 23:00 UTC
- Duración7 min
- Temporada19
- Episodio7
- ClasificaciónApto