12 episodios
AtodoDharma Podcast Centro de Yoga Siri Chand
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- Salud y forma física
En este podcast encuentras extractos de clases de yoga en donde charlamos sobre salud, alimentación, meditación, numerología y muchos otros temas relacionados con un estilo de vida consciente. Las charlas están dirigidas mayormente por el Maestro Satguru Singh Khalsa, pero también encontrarás charlas de otros Maestros, conversaciones, entrevistas, meditaciones guiadas y mucho más. Cada semana un episodio nuevo.
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Abre tu Corazón
¿Por qué hay situaciones, circunstancias o personas que "no tragamos" o que "no digerimos" por más que nos esforzamos? La empatía es fundamental para ello, sin embargo, de acuerdo a las enseñanzas del yoga, existe un obstáculo que nos impide practicar la empatía de manera certera, ese obstáculo es llamado el Nudo Rudra. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa explica lo que es ese nudo y lo que es necesario para abrir el corazón.
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La energía del solsticio de verano
El solsticio de verano es un momento de gran energía, en la tradición del yoga se afirma que si utilizas esa energía a tu favor, puedes incluso cambiar tu destino. En este capítulo especial, el Maestro Satguru Singh Khalsa explica en qué consiste la energía del solsticio, por qué es tan poderosa y por qué es posible cambiar tu destino cuando la aprovechas.
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Depresión fría, psique y aura
¿Qué es la depresión fría? En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa te explica lo que es, el impacto que tiene en la psique humana y su manifestación en el aura. Muchas personas padecen este tipo de depresión sin saberlo, por lo que es importante reconocerla para poder actuar y salir de ella.
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Autoestima, voluntad y punto umbilical
El punto del ombligo es de gran importancia, de acuerdo al yoga, en esa zona ocurren incontables procesos físicos y de energía. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa te platica la importancia del punto umbilical y su relación con la salud, la autoestima y la voluntad en el ser humano.
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Ritmos e Insomnio
Sin duda, el insomnio es un desagradable padecimiento que afecta de manera importante todas las actividades del día a día. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa explica la importancia de establecer ritmos en la vida y la influencia que tienen no solamente en la salud del sueño, sino además en la respuesta inmune.
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Alimentación y respuesta inmune
En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa explica la postura del yoga con respecto a la alimentación y cómo ésta influye de manera importante en la respuesta inmune. Lo que comes puede tener influencia en ti hasta siete años después, no sólo en un nivel físico sino en cada nivel del ser humano.