Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie Marije van Avond vol Aandacht

Hey man, Hoor jij jezelf wel eens één van deze dingen zeggen of denken: “Ik ga liever om met vrouwen, die begrijpen me beter.” ,“Ik ben eigenlijk bang voor mannen… ik vertrouw ze niet… ik heb slechte ervaringen”, “Ik heb geen zin in dat typische mannengedoe”, “Mannen zijn de oorzaak van alle problemen, ze voelen niet, ze denken alleen maar aan zichzelf.”

Dan heb ik een vraag voor je:“Wat is er met je gebeurt dat je zo over je eigen sekse bent gaan denken?”

In deze MannenSpecial breekt Jeroen een lans voor mannen om meer onder mannen te zijn. Hij organiseert aankomende nazomer voor de derde keer het MannenKracht Festival (6-8 september). Daar komen 140 mannen samen om te verbinden, te helen en te groeien.



Thuis kennismaken met Tantra? Neem je partner mee op een klein avontuur in onze gratis partner oefening: www.avondvolaandacht.nl/gratis



Alle info over het ⁠Mannenkracht Festival⁠ | 6-9 september | Wijhe














---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message

Het schuurt en het wrijft... je gaat sneller praten... en harder. Je hoort jezelf zeggen: 'Ja, maar jij...' en je wéét dat er weinig goeds van komt. Maar toch ga je door. Of niet?
In deze afleveringen spreken Jeroen en ik over wat we kunnen doen om onszelf en elkaar te helpen ontspannen, zodat we weer echt in contact kunnen zijn met elkaar.

Het boek waar we over spreken heet 'Hunt, Gather, Parent' en is in het Nederlands vertaalt als 'Jagen, Verzamelen, Opvoeden.' Een grote aanrader voor alle mensen die van kinderen houden.


Thuis samen Tantra proberen? Download onze partner oefening op www.avondvolaandacht.nl/gratis




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message

In deze episode spreek ik met ademtherapeute Ista Boszhard over de kracht van adem. We worden allemaal geboren met een natuurlijke, volle ademhaling. Maar gaandeweg ons leven, gaan we vaak heel oppervlakkig ademen. Door spanning.
Waar komt die spanning vandaan? En hoe erg is het? Wat gebeurt er als je wat dieper gaat ademen?
In deze aflevering zit ook een korte adem meditatie onder Ista's begeleiding.
Vond je dat fijn? Misschien is het wat voor je om eens een adem sessie met Ista te boeken. Dat kan via: https://breathful.nl/
Kennismaken met Tantra? Download onze gratis partner meditatie op http://www.avondvolaandacht.nl/gratis


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message

De één staat in vuur en vlam, de ander heeft geen zin. Veel koppels hebben te maken met een groot verschil in seksuele verlangens. Waarom voelen met name vrouwen* soms zo'n dikke NEE als seks een mogelijkheid wordt? En hoe kan je hier samen mee omgaan?

Deze podcast heb ik weer Jeroen te gast; mijn geliefde sinds bijna 20 jaar. Wij kennen deze dynamiek goed, en zijn er onze weg in aan het vinden - geholpen door de prachtige leer en technieken van Tantra.

*Uiteraard is dit gegeneraliseerd en is het soms ook juist de man die geen zin heeft. Ook in homoseksuele relaties is er vaak een (groot) verschil in seksuele verlangens.

Thuis kennismaken met Tantra? Download onze gratis partnermeditatie via: www.avondvolaandacht.nl/gratis

Leren over seksualiteit? Alle informatie over 'a Meeting of Two Oceans', onze training over seksualiteit, vind je hier: https://avondvolaandacht.nl/aanbod/meeting-of-two-oceans/

Het boek dat Jeroen noemt, heet 'From the Core' en is geschreven door John Wineland.


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message

Deze vraag komt in veel relaties voorbij: wat als je gaat verlangen naar vrijen met een ander dan met je eigen geliefde? Is het ‘echte liefde’ als je elkaar dit plezier gunt? Voor sommige stellen werkt een open relatie, voor anderen niet. In deze podcast vertellen wij - Jeroen en Marije, Tantra begeleiders - over wat tot nu toe heeft gewerkt voor ons.

Tantra thuis proberen?
Neem je geliefde mee op een intiem avontuur in onze Tantra partneroefening. Gratis te downloaden via: www.avondvolaandacht.nl/gratis

De 3 vragen
Hieronder vind je de vragen die ik noem aan het einde; om samen over te spreken óf om wat over op te schrijven voor jezelf:
1. Welke verlangens leven in mij, die ik nog niet inbreng in onze relatie?
2. Wat ervaar ik niet in onze relatie, wat ik wel met een ander denk of hoop te kunnen ervaren?
3. Op welke manieren zou ik (iets van) dit verlangen kunnen vervullen, terwijl ik mijn eigen en mijn partners grenzen respecteer?




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message

Welcome to my 3rd and -for the time being - last English spoken episode. 'Giving and Receiving' is a big topic in all relationships. A big part of how we are in contact with each other, is based on a constant exchange. Of presence, love, touch, stories, experience, attention - and of course; stuff.

I know a lot of people who are very good at giving; but how do you know when it has been enough? Receiving sounds so simple: you only have to open your hands. But can you?

The last 25 minutes of this episode, consists of a free breathing meditation 'The Flow of Giving & Receiving.' In it, I'll invite you to completely relax in this constant stream of exchange, that not only takes place between people, but within your body as well.

Want to experience Tantra together with your beloved? Download our free partner meditation here: https://avondvolaandacht.nl/en/free/



For Dutch speakers:

please find the original Dutch spoken episode here: https://open.spotify.com/episode/1ThOwFKrclsncGvRXwian3?si=2a0df27ef7d645d6






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/avondvolaandacht/message