Glow in Flow Aris Hasegawa

最近インスタ投稿とかを全然してないありすんの近況から、エネルギーのことについて話してるよ！

目指していることに向かうために体に色々なことを取り込んでいるの。



今回のテーマは、”Trust” :)

日々の自分の小さな選択、信じられてる？





【コンテンツテーブル】

・デジタルデトックスをしてみての変化

・ありすんが最近してること

・彼と過ごしていて気づくこと

・どうやったら楽しく理想の自分に近づけるのか

・彼氏、彼女の言葉の意味

・○○があるから安心、ではない。

・自分の人生を大きな視点で見てみると？



マンスリーラブレター受け取りはここ💌

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Aris Hasegawa - Slow travel + Wellness promotor / Creator



Website : https://arishasegawa.com/

Instagram : https://www.instagram.com/arishasegawa?igsh=Zmt5dmZtZmptam00

Podacst : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris_bff/episodes/Introduction-eot69a

Youtube : https://youtube.com/@ArisHasegawa?si=JFyfVucy2g77s8lB

Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ：https://arishasegawa.com/casadechingona


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手放すことを恐れてどんどん自分の頭が体が重くなる時、みんなもあると思う。でも手放すことを恐れないで飛び込んでみて。



私はどんなことが起きても大丈夫、って自分を信じれるようになるためのアクションを自分にしてあげられるか、考えてみて🦋



【コンテンツ】

・Who is Shun?

・What is happening in your phase?

・手放すことで実際に起きた出来事

・アイスランドで心地悪すぎる境地に行った
（極寒のサーフィンも！？カメハメ波😂）

・自分の直感の働き方

・期待すると執着につながる

・いやああ！って思うことに飛び込むと…？





🩵🌊Shout out to my bestie! Shun’s SNS



🤍Shun’s Video creator プログラムウェイトリスト

https://www.daydream-life.com/program-waitlist

Podcast: https://open.spotify.com/show/519qPwayWZ6eW74gCVmBoG?si=0IpvGpNvRiSaYhAXoCQvrQ

Youtube ✈️アイスランド [ be alone ] : https://youtube.com/@shunoguma1?si=yHi5DjQDetDkLeSx

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【緊急！デジタルリトリート】

５月４日開始（スペシャルプライスはあと５月１日の23時で終了）

望まないSNSとの関係性や習慣を手放し、SNS にコントロールされる生活ではなく、その逆の、より自分自身のリズムとコネクトし、オフラインもオンラインも人生を楽しんでいくためにコミットしていく４週間のオンラインリトリート✴︎ Glow in Flow に生きよう✨

ハートに従った選択ができますように🙏１ヶ月楽しもうね！

https://arishasegawa.com/gf-digitalretreat

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🦋Hola amigons!!!!!!

ブラジル🇧🇷を出てペルー🇵🇪に来ました！✨

標高3399Mに位置するクスコという街から

５月は１ヶ月本格的に隔離し自分の内側と繋がり

クリエイティブワークに取り組むため、1時間半🚖かけて

アンデス山脈に囲まれた街へとやって来ました。

SNSも限界までディスコネクトし５月を過ごします✨

SNSの習慣を変えるために取り組んで本当によかった。

時間をどのように使っていくか、ハートに従っていきたい

みんなへ、リフレクトする時間になれば嬉しいです🌱💛





【コンテンツ】

・ペルー、どう？高山病はあった？？

・ペルーの誰も知らない何もない田舎にきた理由

・１週間連絡なし。セルフリトリートで学んだこと

・トイレ行く一瞬もインスタインスタインスタ！やること逃げるために携帯依存！？あなたもやってない？

・なぜ携帯やSNSに依存するか

・アプリにコントロールされる！？どう逆転劇に持っていくか！

・INSPIRED ACTIONS > 恐怖煽りの選択

・満足のいかない１日を過ごすのではなくここで習慣を変える。デジタルリトリートの周波集・宇宙船に入る？





Love, Aris

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Where we connect!

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今回はいつもよりゆったりお話ししています、今の私のトークペースもたのしんでね。私たちは繊細でパワフルそれを忘れないで、自分の内側に平和をつくっていこう❤️

瞑想の時にはこのガイドを使ってみてね！

【コンテンツテーブル】
・生理について話していこう
・自分のリズムを思い出すのは大変だった！
・PMS,体の不調が軽くなった？！
・自分が人生の監督
・Peace is priceless
・わかってるけどできない？いいじゃん！
・バウンダリーってクリエイティブ
・瞑想の時間(瞑想は42:50~)
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🇰🇷仁川空港からサワディーカー🙏
今回は、空港で急遽カメラを回して、
2023年12月に１ヶ月滞在したタイ・チェンマイでの
気づきや、語学を学ぶことのジャーニーで
発見した面白い気づき、物理的以上に
「感じること・吸収すること」のエネルギーの
旅であること、私たちの人生がさらに豊かに
なるようなお話をしています🥰

【コンテンツテーブル】
・Art of noticing　気づけることの美学
（1:13ごろまでの空港の映像もお楽しみください）
・素粒子と旅「旅の意味が深まる豊かな話」
・韓国の空港をあえて選んだありすん
・言葉を記憶する＜音遊びをする
・韓国語を7.8年前に学んで、何年も使ってないのに覚えてる理由
・語学習得で大事にしたいこと、楽しむコツ

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英語もたくさん含まれています✨心地よく、
リズムのようにお楽しみください💖

【Show note】
・Annnaとの出会い💫
・🌿メディテーションwith us I（Anna ver）
・鬱(depressive phase)からのきっかけ🧙‍♀️
・宇宙からのサイン「もう一人のAnna」に会ったらブラジルに行きます🪄
・想像以上に染み込む「女だから」の呪い
・トキシックな恋愛関係の４つのステージ（心理学）
・素の姿で楽しく、型にはまらない恋愛の経験🌻in 🇧🇷
・過去の恋愛　”後遺症”からのヒーリング🍃
・🌿メディテーションwith us II （Aris ver)
・『「すごくいい男性に出会えた」が毒になる？』恋愛が教えてくれたこと

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