Beneficios de CERRAR LAS REDES SOCIALES en tu Salud Mental Te Invito un Café

Lo que hace unos cinco o diez años atrás se percibía como la gran innovación, hoy se considera como una de las cosas más nocivas para la salud del ser humano.



Si vas a YouTube en este momento y escribes "vivir sin redes sociales" te vas a encontrar con cientos de jóvenes, quienes están liderando esta revolución, que están documentando su experiencia cerrando sus redes sociales, y de cómo eso cambió positivamente su calidad de vida y su salud mental.



Y La mayoría de ellos afirma que no volverán a utilizarlas, es decir, que van a seguir con su nuevo estilo de vida.



Si tú eres de los que piensas que las redes sociales son necesarias para vivir, considera evaluar también otras razones.



Hoy te voy a dar 7 beneficios para tu salud mental que obtendrás si decides cerrar las redes sociales. Beneficios documentados.



Recuerda apuntarte al podcast para escucharlo completo.



¡Nos vemos dentro!



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