48 episodios

El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética‪)‬ Javi Aoiz y Maria Hernández

    • Salud y forma física
    • 4,8 • 5 valoraciones

El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

    TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS

    TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS

    ¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos compis de podcast? ¡¡Hemos vuelto!! Después de un tiempo de silencio retomamos el podcast de Cómete los mitos con muchas ganas y esperamos que tu también. Empezamos con un tema recién salido del horno por […]

    • 22 min
    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!

    • 15 min
    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!

    • 21 min
    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram

    • 18 min
    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.

    • 17 min
    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas […]

    • 22 min

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