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El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

CÓMETE LOS MITOS Javi Aoiz y Maria Hernández

    • Salud y forma física
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El Podcast de nutrición y dietética en el que Maria Hernández y Javi Aoiz desmienten sus falsos mitos y creencias.

Puedes contactar con Maria a través de Instagram @thebeginningofhealth y Twitter @peachesndhealth.
Puedes contactar con Javi a través de Instagram @javiaoiznutrics y Twitter @AoizJavi

    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO

    Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perder peso y varias cosillas más. No te lo pierdas, EMPEZAMOS!!

    • 15 min
    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?

    Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas. Veremos si esto es realmente así o si es otro mito extendido gratuitamente. Empezamos!

    • 21 min
    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN

    Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la preocupación sobre como fortalecer nuestras defensas se incrementa. Recuerda que si quieres consultar cualquier cosa puedes contactar con Maria y Javi a través de Twitter o Instagram

    • 18 min
    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?

    Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburguesa» puede atribuirse a un alimento 100% vegetal o se debería cambiar por «discos». Una situación como mínimo irónica. Debido a problemas técnicos este vídeo únicamente estará disponible en formato audio.

    • 17 min
    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?

    ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor Javier y su portátil aún no han conseguido revivir. Hoy os vamos a hablar sobre el tema de la aceptación corporal y todo el revuelo que hay con las personas […]

    • 22 min
    2×03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19

    2×03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19

    Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a hablar sobre como éste puede afectar a nuestra alimentación. Es un tema que ha afectado y que a afectará a mucha gente, por lo que te animamos a compartirlo con […]

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