Cómo fabricar tiempo

LA NACION

5,0 (4)
SALUD MENTAL

Martina Rua te cuenta, sin falsas promesas y en un ratito, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Cómo fabricar tiempo funcionó durante varios años con una dupla de Martina con Pablo Martín Fernández. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION

20/09/2024

Un cuaderno inteligente, un libro sobre el tiempo y una charla para decir "no"

En este episodio vamos a hablar de NotebookLM, una herramienta de Google con inteligencia artificial que te permite organizar y gestiona grandes cantidades de documentos y, de paso, crear un podcast hecho con voces por computadora; acá, una entrevista con Sebastián Campanario. También hablé con Alejandra Marcote, una coach ejecutiva sobre un tema clave: cuándo hay que decir que sí, y cuándo decir que no, en el trabajo. Y les cuento del nuevo libro de Gonzalo Iparraguirre, llamado "El tiempo no es dinero", sobre un tema central a este podcast: el manejo de nuestro tiempo, en la oficina y fuera de ella.

25 min
12/09/2024

Qué es el síndrome de la innovación inercial, y por qué debés evitarlo

En este nuevo episodio de Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta, repasé el concepto de síndrome de la innovación inercial: la falsa sensación de progreso que da sumar todas las herramientas tecnológicas que hay dando vueltas sin analizar si realmente resuelven nuestro problema o el de nuestros clientes o si son solo una moda. También hablé con Maxi Hapes sobre su libro, Ponerse en marcha: 30 ideas prácticas para combatir la procrastinación y dejar de vivir a media máquina, y repasé una idea: qué haríamos si no estuviéramos conectados todo el día a las redes sociales. El podcast tiene un mail para que puedan escribirme, que es podcastcft@gmail.com. La canción “Multitasking” es de Mamo Gutiérrez Arana y Rodo Fernández, del dúo de teatro, humor y música Tranqui 120.

25 min
30/08/2024

Armate una playlist de habilidades portables

En este episodio, Martina Rua habla de esa playlist de habilidades portables que deberíamos armar para tener como un horizonte de oportunidades a la hora de pensar nuestra carrera profesional; lo charlé con Sebastián Campanario, con quien hablé de la curiosidad como una herramienta que se puede desarrollar; también repasamos el concepto de distraerse: cuándo tiene sentido, y cuándo no; y cómo lo aprovecha nuestro cerebro para tomar un poco de aire.

24 min
22/08/2024

Por qué debés ser un "tiburón amistoso" a la hora de pensar tus prioridades del día

En este episodio Martina Rua estuvo dialogando con Laura Mae Martin, experta en productividad dentro de Google y autora del libro Uptime, donde vuelta todo su conocimiento sobre el manejo del tiempo profesional, y sobre cómo evitar que colapse nuestro calendario; también charló con la emprendedora Sofia Contreras sobre cómo seguir encontrando maneras de sorprenderse con cosas nuevas y cómo seguir ampliando horizontes cuando el día a día nos agota.

25 min
15/08/2024

No aprendés algo hasta que lo ponés en práctica

En este nuevo episodio de Cómo fabricar tiempo, el podcast que te ayuda a tener tiempo de calidad para hacer más de eso que te gusta, volvemos a una idea básica, pero que a veces se pierde en el camino: para aprender algo hay que ponerlo en práctica, no alcanza con escucharlo; hay que pasarlo por el cuerpo para que no sea algo meramente cognitivo. También hablo de los principales hallazgos del Índice de Trabajo y charlé con Fernando López Iervasi, presidente de Microsoft para Sudamérica Hispana, sobre el rol que está teniendo la inteligencia artificial en la calidad de los trabajos actuales. El podcast también tiene un mail para que puedan escribirme, que es podcastcft@gmail.com. La canción “Multitasking” es de Mamo Gutiérrez Arana y Rodo Fernández, del dúo de teatro, humor y música Tranqui 120.

26 min
09/08/2024

La productividad depende, también, de la sincronicidad con tu entorno

En el cuarto episodio de esta temporada, Martina Rua explora un concepto: ¿es necesario un manual para poder trabajar conmigo? ¿Cómo afecta a mi productividad esa sincronía con el entorno laboral? También repasa la idea de los hábitos umbrales, y de cómo una tarea pequeña, un par de pasos cortos, nos hacen más eficientes.Además, habla con Clara Oyuela, una psicóloga que analiza los efectos positivos de la desconexión y el JOMO.

24 min
31/07/2024

La diferencia entre una agenda sincrónica y una agenda disponible

En el tercer episodio de esta temporada del podcast, conocemos por qué es mejor buscar una agenda "sincrónica" que una agenda "disponible". Además, entrevistamos a la reina de la mejora de procesos y orden digital, y creadora del método GLEAN, Jazmín Castro. Y finalmente, nos conectamos de manera intencional a través del concepto de productividad lenta, que llega para contraponerse a la idea de pseudo productividad.

25 min
24/07/2024

De las "trincheras mentales" al humor anti multitasking

En este nuevo episodio, Martina Rua repasa la manera de reconocer y salir de las trincheras mentales, cómo usar el humor y el arte para frenar el multitasking, explicado por Manuel Gutiérrez Arana y Rodolfo Fernández Lis, el dúo Tranqui 120, y el valor de la lectura no sólo para encontrar ideas nuevas, sino también para combatir el estrés y generar una pausa constructiva.

23 min

5

de 5

4 valoraciones

Martina Rua te cuenta, sin falsas promesas y en un ratito, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Cómo fabricar tiempo funcionó durante varios años con una dupla de Martina con Pablo Martín Fernández. Cómo fabricar tiempo es un podcast exclusivo de LA NACION

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2018 - 2024
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56
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