13-Cómo manejar la incertidumbre Sonia Navajo Psicología - Mi voz irá contigo

Ante la incertidumbre sobre algo que puede pasar hazte estas preguntas:

¿Cómo te hablas?
¿Qué escuchas?
¿Dónde está tu foco?
¿Qué te preocupa?
¿Te ocupas?
¿Lo tienes todo controlado?
¿Y si …?

No es tan difícil aumentar tu ventana de tolerancia a la incertidumbre. Sin embargo, si tu tolerancia es amplia tu vida será bastante más amable.

¿Quieres conocer cómo puedes mejorar tu tolerancia a la incertidumbre? Hoy te lo cuento.