La teoria de la mente Rubencas
-
- Salud y forma física
-
Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad.
Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad.
La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico:
- Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública.
- Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia.
- Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico.
- Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico.
-
Anatomia de la Vergüenza. Cap 390
En este fascinante episodio, Rubén Casado y Cristina Luna nos sumergen en las profundidades de las emociones humanas, explorando la vergüenza y la culpa. A lo largo de la charla, descubrirás qué es la vergüenza, cómo se manifiesta y en qué se diferencia y conecta con la culpa. Los expertos analizan cómo estas emociones afectan nuestra psicología y comportamiento, ofreciendo perspectivas únicas y consejos sobre cómo manejarlas. Acompáñanos en este viaje emocional donde desentrañamos estos sentimientos tan intensos y a menudo malentendidos.
Links útiles:
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página Web: www.amadag.com
Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Propuestas de Título:
Descifrando la vergüenza y la culpa con Rubén y Cristina
Entre la vergüenza y la culpa: Un análisis profundo
Rubén Casado y Cristina Luna: La psicología de la vergüenza
Cómo la vergüenza se entrelaza con la culpa
El impacto emocional de la vergüenza y la culpa
Palabras clave:
vergüenza, culpa, emociones, psicología, comportamiento, manejo emocional, bienestar mental, salud mental, Rubén Casado, Cristina Luna, terapia, autocomprensión, desarrollo personal, ansiedad, depresión, autoayuda, psicoterapia, consejos psicológicos, AMADAG TV, podcast de psicología, teoría de la mente, entendimiento emocional, agorafobia, asociación, AMADAG
Hashtags:
#Vergüenza #Culpa #Psicología #SaludMental #AMADAGTV #TeoríaDeLaMente -
Ansiedad Anticipatoria, Control y Gurus de Dudosa Eficacia. HDJ
Este episodio especial está dedicado a responder las preguntas de nuestros oyentes sobre temas críticos de salud mental. Abordamos la ansiedad anticipatoria, el deseo de control y la proliferación de gurús de dudosa eficacia en el campo de la autoayuda. A través de una discusión abierta y basada en evidencia, nuestros expertos ofrecen claridad y consejos prácticos para navegar estos complejos temas. Únete a nosotros para un viaje informativo que busca empoderar y educar a nuestra comunidad sobre cómo lidiar con estas preocupaciones prevalentes en nuestra sociedad moderna.
Links útiles:
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página Web: www.amadag.com
Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Propuestas de Título:
Ansiedad Anticipatoria: Control y Verdades Ocultas
Cuestionando a los Gurús: Un Análisis Crítico
Control y Ansiedad: Respuestas a Tus Preguntas
Descubriendo la Realidad detrás de los Gurús de Autoayuda
Preguntas de Oyentes: Ansiedad y Control en el Debate
Palabras clave:
ansiedad anticipatoria, control, gurús de autoayuda, salud mental, bienestar emocional, autogestión, preguntas de oyentes, AMADAG TV, podcast de psicología, dudas, consejos prácticos, terapia, autoayuda, escepticismo, manejo de ansiedad, psicoterapia, crítica, expertos en psicología, teoría de la mente, crecimiento personal, ansiedad, desinformación, consejos de vida, orientación
#AnsiedadAnticipatoria #Control #GurúsDudosos #SaludMental #AMADAGTV #TeoríaDeLaMente -
Charlando sobre las crisis de pánico. Cap 389
️ En el último episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en el mundo turbulento de las crisis de pánico. Aquellos que han experimentado una crisis de pánico saben que hay un antes y un después en sus vidas. Este episodio no solo arroja luz sobre la manifestación aguda de la ansiedad que redefine nuestra relación con el miedo, sino que también nos ofrece los "10 Mandamientos para Afrontar el Pánico", una guía esencial para navegar y superar estas crisis intensas.
Exploramos la dinámica del miedo al miedo, una relación casi circular que caracteriza todas las facetas de la ansiedad, pero que se manifiesta con mayor intensidad durante un ataque de pánico. A través de este diálogo abierto y honesto, buscamos desmitificar las crisis de pánico, diferenciarlas de la ansiedad y la angustia, y proporcionar estrategias concretas para aquellos momentos de máxima tensión.
Links Importantes:
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com
Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Keywords
crisis de pánico, ansiedad aguda, miedo al miedo, superación del pánico, manejo del estrés, técnicas de respiración, psicología positiva, salud mental, terapia cognitiva, autoayuda, bienestar emocional, ansiedad anticipatoria, empoderamiento personal, autocuidado, mindfulness, aceptación y compromiso, resiliencia psicológica, síntomas somáticos, hiperventilación, estrategias de afrontamiento, desarrollo personal, inteligencia emocional, control del miedo.
Hashtags
#CrisisDePánico #SuperaciónDelPánico #MiedoAlMiedo #SaludMental #BienestarEmocional #ManejoDelEstrés
Títulos Sugeridos
"Desactivando el Pánico: Estrategias para una Crisis" -
Meditación Para liberar las Preocupaciones
Descubre el poder de la meditación para manejar tus preocupaciones con nuestro video especializado. En esta sesión de meditación guiada, te llevaremos a través de técnicas efectivas para calmar tu mente y aliviar la ansiedad. Aprenderás a enfocarte en el momento presente, a dejar ir los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de paz interior. Este video es perfecto tanto para principiantes como para aquellos con experiencia en meditación. A lo largo de la sesión, te guiaremos paso a paso, asegurándonos de que encuentres un espacio seguro y tranquilo para trabajar tus preocupaciones. Además, te proporcionaremos herramientas prácticas que podrás aplicar en tu vida diaria para mantener la serenidad y el equilibrio emocional. No importa el nivel de estrés o ansiedad que estés experimentando, esta meditación es un recurso valioso para ayudarte a navegar por los desafíos de la vida con mayor facilidad y confianza. Únete a nosotros en esta jornada hacia el bienestar y la tranquilidad mental.
6 Hashtags:
#MeditaciónParaPreocupaciones, #ManejoDeAnsiedad, #CalmaMental, #BienestarEmocional, #Mindfulness, #PazInterior
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página Web: www.amadag.com
Facebook: facebook.com/Asociacion.Agorafobia
Instagram: instagram.com/amadag.psico
Youtube Amadag TV: youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw -
De la rumiación a la acción (desliando la ansiedad generalizada) Cap 388
️ En este episodio especial de La Teoría de la Mente, Cristina y yo profundizamos en las estrategias para desenredar los complejos nudos de la ansiedad generalizada. Después de un programa previo donde exploramos cómo nos enredamos en la ansiedad, activando mecanismos de preocupación y rumiación, esta vez ofrecemos respuestas concretas y prácticas. Descubre cómo puedes liberarte de esos lazos que, a menudo, nos tendemos a nosotros mismos y cómo tomar el control de tu bienestar emocional.
Acompáñanos en esta jornada hacia la libertad emocional, donde compartimos técnicas, experiencias personales y consejos científicamente respaldados para ayudarte a deshacerte de la ansiedad que limita tu vida.
Links Importantes:
Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com
Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Keywords
ansiedad generalizada, liberación emocional, técnicas de relajación, superación personal, bienestar emocional, gestión de la ansiedad, salud mental, terapia cognitiva, mindfulness, autoayuda, empoderamiento, control emocional, autoconocimiento, resiliencia, ansiedad y depresión, estrategias de afrontamiento, psicología positiva, desarrollo personal, hábitos saludables, inteligencia emocional, autocuidado, rumiación, preocupación, desactivación.
Hashtags
#AnsiedadGeneralizada #LiberaciónEmocional #SaludMental #BienestarEmocional #SuperaciónPersonal #GestiónDeLaAnsiedad -
Cuando me han dicho que lo mio es crónico HDJ 81
En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", nos sumergimos en una profunda reflexión sobre la cronicidad de los trastornos mentales. Abordamos el concepto de la "cronicidad" aplicado a las condiciones de salud mental y cuestionamos la validez y el impacto de esta etiqueta en la percepción y el tratamiento de los trastornos mentales. A través de entrevistas con expertos, testimonios personales y una revisión de las últimas investigaciones, exploramos alternativas para entender y abordar estos trastornos de una manera que fomente la esperanza, la recuperación y el bienestar.
Enlaces Útiles:
Descubre más en nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com
Explora nuestro nuevo libro sobre ansiedad: www.elmapadelaansiedad.com
Visita nuestra página web para más recursos: http://www.amadag.com
Síguenos en Facebook para actualizaciones: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/
Conéctate con nosotros en Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/
Y no olvides suscribirte a AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw
Palabras clave
trastornos mentales, cronicidad, salud mental, tratamiento de trastornos, recuperación mental, percepción de la enfermedad, testimonios de salud mental, investigación en psicología, bienestar, ansiedad, depresión, etiqueta de cronicidad, alternativas de tratamiento, esperanza y salud mental, terapia, intervenciones psicológicas, teoría de la mente, entrevistas a expertos, testimonios personales, AMADAG, manejo de la ansiedad, psicología, trastorno de estrés postraumático, TDAH.
Hashtags
#SaludMental #Cronicidad #Recuperación #Bienestar #TeoríaDeLaMente #AMADAG
Reseñas de clientes
Gracias. Ayuda para la ansiedad
Gracias, gracias y gracias. tocáis todos los temas relacionados con los trastornos de ansiedad, fobias etc. Lo explicáis de forma muy amena y directa. Sois una ayuda extraordinaria.
Que maravilla !!!
Gracias por este podcast
Maravilloso podcast
Maravilloso podcast de psicología. Trata con una perfecta sensibilidad muchos de los trastornos dentro del ámbito de la salud mental acompañándolos de testimonios, historias y audios perfectamente seleccionados. Un trabajo maravilloso. Mis felicitaciones a todo el equipo.