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Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.

Comiendo con María (Nutrición‪)‬ María Merino Fernández

    • Salud y forma física
    • 4.5 • 217 valoraciones

Comiendo con María es el podcast de nutrición y dietética. En el encontrarás todo lo necesario para llevar una alimentación saludable que te ayudará a ganar salud.

    1033. Batch cooking.

    1033. Batch cooking.

    • 15 min
    1032. Snack de aguacate.

    1032. Snack de aguacate.

    • 9 min
    1031. Desayunos saludables.

    1031. Desayunos saludables.

    • 26 min
    1030. Gases.

    1030. Gases.

    • 15 min
    1029. Reintroducción de alimentos en las intolerancias.

    1029. Reintroducción de alimentos en las intolerancias.

    • 16 min
    1028. Hidratarse sin agua.

    1028. Hidratarse sin agua.

    • 16 min

Reseñas de los clientes

4.5 de 5
217 valoraciones

217 valoraciones

Uno más ,

Recetas con Ana

Para cuando un vídeo en YouTube con las dos preparando una receta en vivo? Me parto con vosotras y las salidas que tenéis naturales y espontáneas. Tiene que ser divertido. Además del aporte de calidad por supuesto. Eso sobra decirlo porque a los que os seguimos ya nos ha quedado claro hace muuucho. Mil gracias.

labolo8 ,

Episodio 768

¡Muchas gracias María!

Tienes toda la razón.

Hay que aceptarse tal y como somos PERO si puedes prevenir o mejorar tus hábitos para que tu salud, estética ... mejore será mas adecuado que aceptarte y seguir alimentando ese problema.

Yo tengo muchísima celulitis en las piernas, no lo acepto. Estoy comiendo saludable (evitando ultraprocesados y cocinando muchísimo), entrenando (fuerza, yoga ...) y aumentando mi movimiento (aumentando el NEAT, subiendo escaleras, andando a todos los lugares ...). La celulitis sigue ahí pero está mejorando. Me imagino que necesito tiempo para mejorar mas.

¡Muchas gracias por tus podcast, tu amabilidad por explicar todo y hacerlo tan accesible!

¡Un saludo!

joseta77 ,

Crack

El mejor podcast diario sobre el mundo de la nutrición, además María es una gran comunicadora así que se lo recomiendo a todo el mundo que quiera aprender sobre este apasionado mundo de la nutrición saludable.

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