Comment passer du temps de qualité avec ton enfant [Replay‪]‬ S'élever en même temps que son Enfant - Les Conseils Parentalité Bienveillante de MERECREDI

Aujourd'hui, dans cet épisode, j'aborde cette notion parois un peu flou : 
Pourquoi et (surtout) Comment passer du temps de qualité avec ton enfant ?

📖 Au programme :
Les avantages pour toi et ton enfant de passer du temps ensemble
Les raisons qui t'en empêchent aujourd'hui (la prise de conscience pour mieux pouvoir agir dessus)
Comment passer du temps de qualité avec ton enfant : Mon partage de 16 idées qui te demanderont moins de 10 minutes.

👓 Changement de regard :
Le 1er changement de regard que je souhaite induire c'est de prendre conscience que ces 10 petites minutes sont un investissement de temps. 

Pour limiter les causes potentielles de "crises". 10 minutes contre le temps interminable pour accompagner une décharge émotionnelle, la contamination potentielle au reste de la famille (et toi en premier!) ce n'est finalement peut être pas cher payé...

Le 2nd changement de regard, c'est de ne plus considérer que "manquer" de temps est une fatalité et le lot de tous... C'est aussi une résultante de nos choix, de nos injonctions ("il faut", "je dois")... Et si tu lâchais prise sur 2/3 trucs de votre routine, ou bien déléguer ?

Et enfin : Réaliser VRAIMENT que 10 minutes de totale connexion, de partage avec ton enfant suffisent. La Qualité prime sur la quantité.

🔗 Liens mentionnés dans l'épisode
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Episode 16 : L'autonomie de ton enfant dans la maison
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Episode 22 : Mon astuce pour désamorcer les "crises" du soir

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