16 min
Conociendo mis emociones de aburrimiento, tristeza y soledad. Vivir Mejor con Psicóloga Dirce Utrera
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- Salud mental
¿Qué es el aburrimiento? ¿Qué es la tristeza? ¿Qué es la soledad? ¿Qué nos está diciendo nuestra psique a través de estas emociones? ¿Cómo puedo identificarlas adecuadamente? y ¿Cómo puedo atender de la mejor manera cada una de ellas?
En este episodio te cuento cómo poder identificarlas, comprenderlas y atender cada una de ellas. ¡Comencemos!
¿Qué es el aburrimiento? ¿Qué es la tristeza? ¿Qué es la soledad? ¿Qué nos está diciendo nuestra psique a través de estas emociones? ¿Cómo puedo identificarlas adecuadamente? y ¿Cómo puedo atender de la mejor manera cada una de ellas?
En este episodio te cuento cómo poder identificarlas, comprenderlas y atender cada una de ellas. ¡Comencemos!
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