102 episodios

Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.

De Psychologie van Succes Podcas‪t‬ Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach

    • Superación personal

Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven én de groei van ondernemers en ondernemingen.

    Waarom saboteer ik mezelf?

    Waarom saboteer ik mezelf?

    Waarom saboteer je jezelf? En hoe kun je ermee stoppen?


    Een voorbeeld van zelfsabotage is: Je weet dat het gezond en goed voor je is om regelmatig te sporten en gezond te eten, maar toch beland je vaker dan je wilt op de bank met een zak chips…
    Het geluk van deze saboterende keuze is vaak van korte duur, maar toch vind je het lastig om jezelf ertoe te zetten om de volgende keer een betere keuze te maken.


    Hoe los je dit op?


    Wij helpen je in deze video om jouw zelf sabotage onder ogen te zien en een eerste stap te zetten naar een gezondere keuze.


    Zit je zelf met een brandende vraag?
    Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

    • 23 min
    De (psychologische) oorzaak van hyperventileren

    De (psychologische) oorzaak van hyperventileren

    Hyperventileren, wat is de (pscyhologische) oorzaak en hoe kom je er vanaf?


    In deze aflevering bespreken we waarom je hyperventileert en hoe jij zelf de oplossing hiervoor kunt achterhalen zodat dit niet vaker gebeurt.
    Ook gaan we in op de manieren waarop (gecontroleerde) ademhaling voordelig, en zelfs magisch, voor je kan zijn.


    Zit je zelf met een brandende vraag?
    Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

    • 23 min
    Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?

    Stoppen met piekeren, hoe doe je dat?

    Piekeren... Bijna iedereen heeft er weleens last van. Waar komt het vandaan? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander? Wat zijn de gevolgen van piekeren? En het belangrijkste: Hoe kun je stoppen met (overmatig) piekeren?


    Zit je zelf met een brandende vraag?
    Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

    • 26 min
    De zin en onzin van persoonlijkheidstesten

    De zin en onzin van persoonlijkheidstesten

    “Wat is jullie kijk op (het gebruik van) persoonlijkheidstesten?”.
    Dit is de vraag van Kevin.


    In deze podcast hebben we het over persoonlijkheidstesten en waarom wij denken dat deze interessant voor je kunnen zijn. Echter, belichten we ook de schaduwkant ervan én wat een mooi alternatief zou kunnen zijn voor zo’n dergelijke test.


    Kortom, weer een hartstikke leuk aflevering op om te nemen en we hopen dat jij je weer kunt laten inspireren!


    Zit je zelf met een brandende vraag?
    Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

    • 22 min
    Hoe ga je om met "complotdenkers"?

    Hoe ga je om met "complotdenkers"?

    Hoe ga je om met iemand die in complottheorieën gelooft?


    In een crisis wordt snel duidelijk wie er vraagtekens stelt bij de situatie in kwestie en wie zich lekker mee laat varen in de grotere stroom. Andersdenkenden worden bestempeld als "complotdenkers", "gekkies" of "wappies". Echter, is dit altijd terecht?


    In deze podcast praten we over waar complottheorieën vandaan komen en wat er vaak aan ten grondslag ligt. Ook geven we je tips over hoe jij kunt leren omgaan met een “complotdenker”.


    Zit je zelf met een brandende vraag?
    Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

    • 22 min
    Bankhangen zonder onrust en schuldgevoel

    Bankhangen zonder onrust en schuldgevoel

    Voel jij je ook wel eens onrustig worden wanneer je een avond aan het bankhangen bent?


    In deze aflevering bespreken we de vraag van Jarco. Jarco werkt 40 uur in de week en merkt dat hij het nodig heeft om af en toe rust te nemen om van deze werkweek bij te kunnen komen.


    Toch voelt hij zich onrustig worden wanneer hij naar dit gevoel luistert en als gevolg een avond op de bank ploft om te ontspannen. Kan hij enkel gelukkig zijn wanneer hij het druk heeft en altijd in de weer is?


    In deze podcast aflevering bespreken wij hoe jij voor jezelf en jouw rust kunt kiezen zonder dat jij je hierover schuldig of onrustig voelt.

    • 21 min

Top podcasts de Superación personal

Otros usuarios también se han suscrito a