Deja de beber café Salud ancestral según Pau Ninja
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- Nutrición
#239. Os cuento porque he ido reduciendo mis tazas de café y por qué en algunas personas les causa más problemas que beneficios. Cómo dejar la cafeína sin sentirse horrible Para una sociedad que vilipendia las «drogas», parece que nos encanta la cafeína. Desde el café de la mañana hasta los suplementos de pre-entrenamiento, pasando […]
La entrada Deja de beber café se publicó primero en Pau Ninja: el podcast.
#239. Os cuento porque he ido reduciendo mis tazas de café y por qué en algunas personas les causa más problemas que beneficios. Cómo dejar la cafeína sin sentirse horrible Para una sociedad que vilipendia las «drogas», parece que nos encanta la cafeína. Desde el café de la mañana hasta los suplementos de pre-entrenamiento, pasando […]
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