Despertando Podcast Despertando + Durmiendo

Hoy, en colaboración con Medita Podcast, hacemos 5 minutos de afirmaciones que nos ayudan a liberarnos de todo lo que ya no necesitamos y a dejar ir aquello que ya no nos suma.
Este episodio tiene una parte 1 que puedes encontrar en Medita Podcast, es una meditación que te ayudará a soltar todo lo que está de más.
En este episodio hablamos de:
Dejar ir es necesario para avanzar y para encontrar nuestra verdadera esenciaCómo dejar de aferrarnos a cosas, personas y situaciones que nos causan dolor y sufrimientoConfiar en que lo mejor está por venir
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Guion: Alis Escobar
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Hoy recordamos que a veces la vida nos da segundas oportunidades que nos permiten retomar el camino, corregir nuestros errores y abrirnos a nuevas posibilidades, y nos toca a nosotros saber aprovecharlas.
En este episodio hablamos de:
Soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a lo nuevoConfiar en la sabiduría de la vida y aceptar lo que nos pone y nos quita del caminoNo todo está perdido, a veces tenemos nuevas oportunidades
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Hoy recordamos lo importante que es cuidar de nosotros mismos y exploramos algunas ideas que nos permitan hacerlo de forma muy sencilla y amorosa.
En este episodio hablamos de:
El autocuidado como el mayor acto de amor propioLo importante que es escucharnos y conectar con nosotrosCuidar de nosotros no es un lujo, es una necesidad
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Esta ocasión Ale Zéguer nos comparte esta carta, dedicada a todos esos amores que pasaron sin ser, sin quedarse…esta carta está dedicada a MIS NO LUGARES.
En este episodio hablamos de:
No todas las historias son para siempreLos amores que se saben ir a tiempoReconocer lo que buscas y mereces en una relación
Este episodio fue escrito con la colaboración de Ale Zéguer, reconocida cantautora mexicana con una trayectoria de más de 11 años. 
Su más reciente lanzamiento "DE ROTOS Y DESCOSIDOS", es un álbum completamente acústico, grabado completamente en vivo donde Ale Zéguer pretende rescatar las historias que vibran en sus canciones desde sus inicios, una compilación vintage que nació en un solo día con el propósito de dar una nueva vida a las canciones que han marcado su historia.
Escucha "DE ROTOS Y DESCOSIDOS" en todas las plataformas
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Hoy nos hacemos la pregunta: “Si hoy fuera tu último día de vida, ¿qué harías?” y recordamos que no podemos esperar a que sea el final para vivir y disfrutar de nuestra vida.
En este episodio hablamos de:
Cuestionarnos si estamos viviendo la vida que queremos vivirApreciar los pequeños momentos y los detalles que nos hacen felicesNo esperes a que sea el final para darte cuenta de todo lo que tienes
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Hoy nos tomamos un tiempo para descubrir quiénes somos y usarlo como brújula para actuar en consecuencia de nuestros valores, creencias y convicciones.
En este episodio hablamos de:
Ser consecuentes con nuestras palabras, pensamientos y accionesQue nuestras acciones y palabras estén en línea con nuestros valores y principiosConectar con tu autenticidad y dar los pasos que genuinamente quieres dar
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