105 episodios

Despierta y avanza es el podcast de desarrollo y crecimiento personal que te cambiará la vida. A mejor. Seguro. Porque con los consejos y trucos que te facilita cada semana, los cambios los generarás tú mismo poco a poco. A tu propio ritmo, sin prisa ni presión. Vuelve a tomar el control de tu vida y consigue dar un giro a tu vida personal y profesional.

Despierta y avanza - Una experiencia auditiva Marcos Castellano Coach

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 3 valoraciones

Despierta y avanza es el podcast de desarrollo y crecimiento personal que te cambiará la vida. A mejor. Seguro. Porque con los consejos y trucos que te facilita cada semana, los cambios los generarás tú mismo poco a poco. A tu propio ritmo, sin prisa ni presión. Vuelve a tomar el control de tu vida y consigue dar un giro a tu vida personal y profesional.

    #106 | La meditación es... [SABER SER UNO MISMO]

    #106 | La meditación es... [SABER SER UNO MISMO]

    ¿Qué es la meditación? ¿Qué tiene para que tanta gente sienta reproche e incluso desprecio por ella sin siquiera conocerla?

    La meditación es... el camino del autoconocimiento. El resultado es saber ser uno mismo. Es la herramienta que nos permite estar por y en un momento con nosotros mismo. Ese momento de reflexiones que tanto necesitamos. Ese momento de reflexión al que accede de manera subconsciente incluso los detractores de la meditación cuando sufren algún momento delicado.

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    • 4 min
    #105 | Cómo tener éxito [7 creencias de las personas exitosas]

    #105 | Cómo tener éxito [7 creencias de las personas exitosas]

    Descubre hoy cómo tener éxito. Éxito en la vida, en el trabajo, en tus relaciones... Hoy comparto contigo 7 creencias poderosas que utilizan las personas exitosas para vivir su día a día y alcanzar cualquier objetivo que se propongan.

    En este vídeo te hablo sobre 7 creencias fundamentales para tener éxito, tal y como explica Tony Robbins en su libro 'Poder sin límite'.

    ¿Quieres tener éxito en tu vida o negocio? No te pierdas el vídeo.

    Enlace a el libro 'Poder sin límites de Tony Robbins': https://amzn.to/3k1sCZY

    • 8 min
    #104 | 7 gestos con las manos que deberías estar usando ya (Y EL PORQUÉ HACERLO)

    #104 | 7 gestos con las manos que deberías estar usando ya (Y EL PORQUÉ HACERLO)

    Aprende hoy qué hacer con las manos al realizar presentaciones, establecer contactos o hablar en público.

    ¿Tienes dificultades con las presentaciones o al hablar en público? ¿Quizás te sientes incómodo y no estás muy seguro de qué hacer con tus manos? Bueno, ¡tenemos algunos trucos para conseguir solucionar este pequeño inconveniente y así, de paso, incrementar está habilidad del lenguaje corporal.

    Las investigaciones han descubierto que el uso de gestos intencionados con las manos hacen que todo sea más memorable, confiable y más fácil de entender. En este video, te enseñaremos los 7 gestos con las manos más poderosos para acompañar tu comunicación verbal, para que tus historias y discursos dejen una impresión duradera.

    Enlace al vídeo recomendado: 🚀 3 trucos para saber si atraes [LE GUSTO❓ LE CAIGO BIEN❓ | ATRACCIÓN TOTAL 💯] https://youtu.be/aEuzD3ePnq0

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    • 13 min
    #103 | Esta única decisión cambiará todo (DESDE EL PRIMER MOMENTO)

    #103 | Esta única decisión cambiará todo (DESDE EL PRIMER MOMENTO)

    La calidad de tu vida es igual a la calidad de tus emociones habituales, tu "hogar emocional". Y si quieres vivir una vida extraordinaria, la decisión de vivir en un estado hermoso es la decisión más importante que puedas tomar. Descubre en este vídeo como aprender lo que esto significa.

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    • 9 min
    #102 | Tú momento vital - Tu edad mental (DESCUBRE AHORA CUAL ES)

    #102 | Tú momento vital - Tu edad mental (DESCUBRE AHORA CUAL ES)

    Posiblemente seas una persona adulta en una infancia perenne. O quizás sea al revés y resulta que eres un joven en plena vejez. ¡Pero oye! También puede que tu edad biológica y tu momento vital coincidan. Porque todo sea dicho: es lo que ocurre en la mayor parte de los casos. ¿Es tu caso?


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    • 10 min
    #101 | Primero tú (Porque tú debes ser tu prioridad)

    #101 | Primero tú (Porque tú debes ser tu prioridad)

    Si estás permitiendo que el miedo a los juicios y opiniones de tus amigos, colegas o familiares te impida perseguir lo que realmente deseas, tengo noticias para ti. Mientras estás ocupado preocupándote por lo que todos piensan sobre lo que estás haciendo con tu vida, te estás silenciando y limitando.

    Está bien que te pongas a ti mismo en primer lugar. Está bien expresar tus necesidades e ir por lo que TÚ quieres. No será fácil trazar tu propio camino y requerirá algo de práctica, pero cuando finalmente decidas vivir tu vida por TI, todo lo demás encajará en su lugar.

    • 4 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
3 valoraciones

3 valoraciones

Susi Delgado ,

Un acierto

El podcast de Marcos resulta verdaderamente inspirador. He podido aplicar muchos de sus trucos y consejos y poder cambiar mi vida para triunfar en mis relaciones, también en las laborales. ¡Gracias Marcos, por cada capítulo! Estoy cada semana deseando escucharte de nuevo.

María Romera ,

Inspirador y práctico

Sigo a Marcos desde que empezó a publicar el podcast. Su contenido es sencillo, digerible y muy valioso. Me encanta su realidad y crudeza en los ejemplos que presenta.

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