Die heilende Kraft des Eises Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset

Passend zur noch währenden Jahreszeit, wird es heute eiskalt bei uns im Studio! Mein heutiger Gast hat bereits über 1500 Menschen ins Eis begleitet, und das mit nur einem Ziel: Sich glücklich, stark und gesund zu fühlen!

Wie die Wim Hof Methode sein Leben verändert hat, warum er sich einen Tag ohne ein tägliches Eisbad nicht vorstellen kann und wie auch Du Gesundheit, Dankbarkeit und Erfolg durch Kälte erlangst, erfährst Du heute vom Architekten, deutschen Gong Fu Meister und Wim Hof Kälte- und Atemcoach Daniel Ruppert.