El Café Positivo con Cristian Pernett

Cristian Pernett villadiego
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  • Salud y forma física
  • Bisemanal

¡Bienvenido a El Café Positivo! En solo 30 minutos, acompáñanos con tu taza de café mientras charlamos sobre emociones, neurociencias y tips prácticos para la vida diaria. Cada episodio es como una charla entre amigos: historias reales, risas, metáforas (y algún que otro salseo emocional), invitados sorpresa y consejos de coaching y PNL que te ayudarán a sentirte más feliz, motivado y con claro cómo manejar tus emociones. Disponible martes y jueves en Spotify, YouTube e Instagram. ¡Súmate y transforma tu día con buena energía!

  1. hace 18 h

    ¿Cuándo empieza realmente una infidelidad?

    ☕️ Hoy en El Café Positivo: ¿Cuándo empieza realmente una infidelidad? ¿En un beso?¿En una conversación qué ocultas?¿En ese mensaje qué borras para que tu pareja no lo vea?¿O mucho antes? Hoy vamos a hablar de infidelidad emocional, atracción, secretos, límites y esas zonas grises que muchas parejas nunca conversan hasta que ya existe una herida. 🧠 Veremos qué ocurre desde la psicología de pareja y la neuropsicoeducación emocional, y hablaremos de algo fundamental: Sentir atracción por otra persona no es lo mismo que traicionar una relación. Pero ocultar, alimentar y proteger un vínculo paralelo puede cambiar completamente la historia. Quiero que vengas al live con una pregunta en mente: 👉 ¿Qué conducta considerarías tú una infidelidad, aunque nunca exista sexo ni un beso? ☕ Nos vemos hoy en El Café Positivo.Un espacio para hablar de relaciones sin mitos, sin juicios y con herramientas prácticas. #ElCaféPositivo #RelacionesDePareja #InfidelidadEmocional #GestiónEmocional #Neurocoaching #PNLConCafé #CaféConConciencia

  2. 29 ago

    ☕️ HOY TENEMOS CONSULTORIO ABIERTO EN EL CAFÉ POSITIVO

    ☕️ HOY TENEMOS CONSULTORIO ABIERTO EN EL CAFÉ POSITIVO Esta noche no vengo solo a hablarte de relaciones. Quiero escucharte. Hoy abrimos el espacio para conversar sobre esas preguntas que muchas veces uno se hace en silencio: ¿Por qué una relación puede seguir teniendo amor, pero perder la pasión? ¿La rutina puede apagar el deseo? ¿Cómo saber si estamos atravesando una etapa normal… o si realmente nos estamos desconectando? ¿Qué hacer cuando sentimos que somos más compañeros de casa que pareja? Y, por supuesto, puedes traer tu propia pregunta o situación. El tema de esta semana ha sido: 🔥 Las cinco razones que matan la pasión en una relación de pareja Y hoy vamos a profundizar especialmente en una de las más silenciosas: LA RUTINA. Porque muchas veces la pasión no desaparece por falta de amor. Desaparece porque dejamos de sorprendernos, de mirarnos con curiosidad y de crear experiencias diferentes juntos. 📌 Hoy analizaremos un caso realista, hablaremos de lo que ocurre en el cerebro y responderé preguntas en vivo desde la neuropsicoeducación emocional. Así que prepara tu café ☕️ y trae tus preguntas. 💬 Puedes dejarlas desde ahora en los comentarios o hacerlas durante la transmisión. Nos vemos en El Café Positivo – Consultorio Abierto. Porque entender lo que sentimos también es una forma de aprender a amar mejor. #ElCaféPositivo #ConsultorioAbierto #RelacionesDePareja #GestiónEmocional #Neuropsicoeducación

  3. 26 ago

    🔥 5 cosas que están matando la pasión en tu relación

    🔥 5 cosas que están matando la pasión en tu relación Y no… perder deseo no significa automáticamente que se acabó el amor. La rutina.El resentimiento.Dejar de seducirse.Convertir cada caricia en una expectativa sexual.Esperar que las ganas aparezcan siempre espontáneamente. Poco a poco, una pareja puede seguir queriéndose mientras su vida erótica comienza a apagarse. ☕ En el próximo Café Positivo vamos a hablar de por qué ocurre y, sobre todo, qué podemos hacer antes de que la distancia se convierta en normalidad. 💬 Cuéntame en comentarios: ¿Cuál crees que es el mayor enemigo de la pasión en una relación larga? Guarda este post y compártelo con tu pareja. 🔥 #CafePositivo #RelacionesDePareja #DeseoSexual #Intimidad #Neuroeducacion

  4. 19 ago

    Los secretos de la infidelidad… al fin revelados 💔🧠

    Los secretos de la infidelidad… al fin revelados 💔🧠 ¿Y si la infidelidad no fuera solo un problema de falta de amor? Durante miles de años, la evolución favoreció estrategias reproductivas muy distintas a las relaciones monógamas que hoy conocemos. Eso no significa que la infidelidad sea inevitable ni mucho menos que esté justificada. Significa que comprender su origen puede ayudarnos a tomar mejores decisiones. La ciencia nos muestra que nuestra biología influye… pero no determina nuestro comportamiento. Hoy sabemos que la inteligencia emocional, el autocontrol, los valores y el compromiso tienen un papel mucho más importante que cualquier impulso biológico. Comprender por qué ocurre no es lo mismo que justificar que ocurra. En este episodio de El Café Positivo ☕ analizamos qué dice la psicología evolutiva, la neurociencia y la investigación sobre uno de los temas más polémicos en las relaciones de pareja. 💬 Quiero conocer tu opinión:¿Crees que la infidelidad es principalmente una decisión personal o que nuestra biología tiene más influencia de la que imaginamos? Te leo en los comentarios. 👇 #ElCaféPositivo #Infidelidad #PsicologíaEvolutiva #Neurociencia #RelacionesDePareja #InteligenciaEmocional #AmorConsciente #CrecimientoPersonal

  5. 30 may

    🌎 CONCIENCIA SOCIAL

    ☕️ EL CAFÉ POSITIVO EN VIVO Vivimos rodeados de personas, pero cada vez nos cuesta más comprender lo que sienten, necesitan o están intentando comunicar. Esta noche continuamos nuestra serie sobre las Competencias Emocionales explorando la cuarta gran competencia de la Inteligencia Emocional: 🌎 CONCIENCIA SOCIAL La capacidad de percibir, comprender e interpretar las emociones, necesidades y dinámicas que ocurren a nuestro alrededor. Hablaremos sobre: ✅ Qué es la conciencia social y por qué es una habilidad clave para la vida. ✅ Cómo la empatía forma parte de esta competencia emocional. ✅ Las señales emocionales que la mayoría de las personas pasan por alto. ✅ Cómo mejorar nuestras relaciones personales, familiares y laborales. ✅ El impacto de la conciencia social en el liderazgo, la pareja y la comunicación efectiva. ✅ Estrategias prácticas para desarrollar una mayor sensibilidad emocional hacia los demás. Porque comprender tus emociones es importante, pero comprender las emociones de quienes te rodean puede transformar por completo la calidad de tus relaciones. 🎙️ Te esperamos en vivo en El Café Positivo. Participa, reflexiona y descubre cómo fortalecer una de las competencias emocionales más poderosas para conectar auténticamente con los demás. #ElCafePositivo #ConcienciaSocial #InteligenciaEmocional #Neuropsicoeducacion #GestionEmociona

    🌎 CONCIENCIA SOCIAL

  6. 10 abr

    Pregunta y respuestas: ¿Cómo influye la forma en que te amaron tus padres en la manera en que tú amas?

    Hoy en El Café Positivo vamos a hablar de algo que puede incomodarte… pero también puede transformarte: Tu forma de amar no empezó en tus relaciones, empezó en tu historia. ¿Te cuesta confiar? ¿Sientes que das demasiado o que te alejas cuando alguien se acerca? No es casualidad… es apego. En este episodio vas a descubrir cómo tu infancia sigue influyendo en tu presente emocional… y lo más importante: cómo empezar a cambiarlo. Porque no amas mal… amas como aprendiste. La pregunta es: ¿vas a seguir igual o vas a evolucionar? Te leo en los comentarios ¿Cuál crees que es tu tipo de apego? #ElCaféPositivo #GestiónEmocional #Apego #RelacionesConscientes #Neurocoaching #SanarParaAmar

  7. 1 abr

    👉 Cada vez que dices “sí” cuando quieres decir “no”… te estás abandonando.

    Hay una verdad incómoda que muchos evitan… pero que puede cambiar tu vida: 👉 Cada vez que dices “sí” cuando quieres decir “no”… te estás abandonando. No es debilidad. No es falta de carácter. Es un patrón emocional aprendido que te está costando tu paz. ☕️ Este martes en El Café Positivo vamos a hablar sin filtros sobre: ✔️ Por qué te cuesta poner límites ✔️ Cómo estás pagando emocionalmente por complacer a otros ✔️ Y cómo empezar a elegirte sin culpa Si sientes que das demasiado y recibes poco… este mensaje es para ti. 🗓 Martes 31 de marzo 🎙 En vivo Escribe “CAFÉ” en los comentarios y te envío el recordatorio 👇 Y comparte este mensaje con alguien que necesita escucharlo hoy. #ElCaféPositivo #GestiónEmocional #AmorPropio #LímitesSaludables #InteligenciaEmocional #PNL #DesarrolloPersonal #Autoestima #CrecimientoPersonal #RelacionesSanasyConscien :::

  8. 25 mar

    Tres Señales Neurocientíficas de la Pareja Correcta

    Esta noche en El Café Positivo… una conversación que puede cambiar tu forma de amar. ¿Y si te dijera que tu cerebro ya sabe si estás con la persona correcta… pero no siempre sabes escucharlo? Hoy vamos a explorar juntos “Tres Señales Neurocientíficas de la Pareja Correcta” Una mirada profunda, clara y sin romanticismos vacíos, sobre lo que realmente sucede en tu mente, tus emociones y tu cuerpo cuando estás en una relación que suma… y no que desgasta. Hablaremos de: Cómo tu sistema nervioso responde cuando estás con alguien que te hace bien Las señales internas que muchas veces ignoras (y luego lamentas) La diferencia entre química emocional… y conexión consciente Este no es un live para idealizar el amor… es para entenderlo. Porque elegir bien no es cuestión de suerte, es cuestión de conciencia. Hora: [coloca aquí la hora] En vivo por esta página Te leo en los comentarios: ¿Crees que el amor se siente… o se construye? Invita a alguien que necesite escuchar esto hoy. Y prepárate tu café… porque esta conversación puede tocar más de una verdad. #ElCaféPositivo #Neurocoaching #RelacionesConscientes #GestiónEmocional #PNLCoach

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Ficha técnica

  • Creado por
    Cristian Pernett villadiego
  • Años en activo
    2020 - 2026
  • Episodios
    379
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Cristian Pernett villadiego
  • Sitio web del podcast
    El Café Positivo con Cristian Pernett

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