127 episodios

Diario de un Chef convertido en Coach.

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    • Salud y forma física
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Diario de un Chef convertido en Coach.

    Episodio 127: La escritura como herramienta con Julia Jiménez.

    Episodio 127: La escritura como herramienta con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora.

    Puedes conocer más de ella en su pagina WEB y su perfil de INSTAGRAM.



    Si tienes alguna sugerencia o te gustaría que tratara algún asunto escríbeme a fer@fernandorodrigo.com

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    • 18 min
    Episodio 126: La cultura de la dieta con Julia Jiménez.

    Episodio 126: La cultura de la dieta con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora.
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    • 20 min
    Episodio 125: Patacones de Chef Sapiens.

    Episodio 125: Patacones de Chef Sapiens.

    Receta del libro Chef Sapiens de Elisabeth Ochoa y Marcos Vázquez.

    Fitness Revolucionario.

    Libro Chef Sapiens.



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    • 5 min
    Episodio 124: Diario emocional.

    Episodio 124: Diario emocional.

    Una propuesta para aprender a nombrar las emociones conectando con ellas.



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    • 5 min
    Episodio 123: Comida y emociones con Julia Jiménez.

    Episodio 123: Comida y emociones con Julia Jiménez.

    Este mes de mayo nos acompaña Julia Jiménez fundadora y directora de la Consulta de Psiconutrición No Sé Qué Cenar y escritora.

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    • 19 min
    Episodio 122: Las emociones y su espacio.

    Episodio 122: Las emociones y su espacio.

    Es importante darle espacio a las emociones, entenderlas y aceptarlas para evitar el daño que puede suponer de no ser así.



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    • 6 min

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