20 episodios

Programa dedicado a promover el conocimiento y la utilización de las plantas aromáticas y medicinales y de los árboles como recursos terapéuticos, desde una conciencia ecológica y medioambiental: Fitoterapia, Fitocosmética, Etnobotánica y Aromaterapia, para difundir el uso de remedios naturales seguros y eficaces a partir de dichas plantas y esencias, compartiendo saberes tradicionales con los últimos estudios científicos.

https://azufactorianatural.wordpress.com

El Jardín de la Salud Azucena San Pedro

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 1 valoración

Programa dedicado a promover el conocimiento y la utilización de las plantas aromáticas y medicinales y de los árboles como recursos terapéuticos, desde una conciencia ecológica y medioambiental: Fitoterapia, Fitocosmética, Etnobotánica y Aromaterapia, para difundir el uso de remedios naturales seguros y eficaces a partir de dichas plantas y esencias, compartiendo saberes tradicionales con los últimos estudios científicos.

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    E.p. 72 la zarzaparrilla

    E.p. 72 la zarzaparrilla

    En uno de mis paseos primaverales campestres, me encuentro casualmente entrelazada, como buena enredadera que es, a un muro de piedras derruido, una hermosa zarzaparrilla, y después de las primeras indagaciones que realizo para confirmar su identidad , ya que como botánica aficionada que soy tengo aún mucho que aprender, confirmo que no es otra que la Smilax áspera, es decir, nuestra zarzaparrilla europea.
    Lo primero que me viene a la memoria, al citar la palabra zarzaparrilla es refresco. Es una relación espontánea, de cuyo hilo comienzo a tirar, un hilo espinoso y retorcido, como es ella, y como casualmente es su historia también, que os paso a relatar en nuestro espacio de radio de hoy, repleto de vaivenes, unos más espinosos que otros.
    Al hilo de los refrescos, que por cierto nacieron en las boticas...queréis conocer más acerca de esta "refrescante" y medicinal planta???

    • 23 min
    E.p.76 tÉ del puerto

    E.p.76 tÉ del puerto

    En la comarca de Liébana, suele ponerse fin a una comida copiosa por ejemplo de un buen cocido montañés, con un aromático, digestivo y reconfortante TE DEL PUERTO, realizado entre otros ingredientes, con una pequeña plantita que se recoge a finales de verano, por los altos riscos de los Picos de Europa, y que nosotros ahora podemos disfrutar gracias a la generosidad de Andrés, nuestro amigo buen lebaniego.
    En principio, tenemos que distinguir lo que es la planta del té del puerto, y la receta del té del puerto, que no sólo lleva esta planta, y que al final de nuestro espacio de radio, os prometemos la receta.
    Si quieres descubrir todas las maravillas que esconde esta planta aromática tan bella, escucha nuestro espacio de radio:

    • 22 min
    E.p. 75 saponaria

    E.p. 75 saponaria

    Su nombre lo dice todo: Saponaria deriva del latín sapo, que significa jabón, así que en su nombre ya nos está diciendo su cualidad más conocida y antigua: frotando sus raíces, e incluso también sus partes aéreas, con agua, se obtiene una sustancia limpiadora, que se ha usado tradicionalmente tanto para lavar ropa, como platos y vajillas, formando parte también de los jabones o champús más artesanos, por lo que se la conocía con el nombre de “hierba jabonera”.
    Pero no es sólo una planta limpiadora, sino que también cuenta con propiedades terapéuticas, para uso interno y externo. Si quieres conocerlas, escucha nuestro programa de radio:

    • 17 min
    E.p. 74 hierbas contra la tristeza

    E.p. 74 hierbas contra la tristeza

    Rebuscando en la bibliografía de plantas, me encuentro con un breve pero inspirador trabajo titulado Hierbas contra la tristeza, y su título me pareció tan oportuno para las épocas grises, que me animé a dedicarle un espacio en nuestro programa de radio de El Jardín de la Salud.
    Según dice Yanira López en la introducción de su breve pero inspirador manual, las hierbas contribuyen a ayudarnos a restablecer cuerpo, corazón y mente, nos ayudarán a recomponernos, a pegar nuestros trocitos de nuevo, y a coger fuerzas para seguir caminando.
    Si quieres conocer recetas y remedios para superar esos momentos tristes y salir fortalecidas, escucha nuestro programa de radio:

    • 15 min
    E.p. 73 el Árbol del tÉ

    E.p. 73 el Árbol del tÉ

    Hablamos en este espacio de nuestro jardín de la salud, de una planta, y de su aceite esencial sobre todo, que debiera de ser imprescindible en nuestro botiquín familiar, se trata del árbol del té, que en su nombre nos recuerda a Santillana del Mar, que ni es santa ni es llana ni tiene mar, así que sepáis que el árbol del té ni es en realidad un árbol, ya que es un arbusto que no llega a sobrepasar los cinco o seis metros de altura, ni es el componente de nuestras bolsitas de té, cuyas hojas proceden de la Camelia sinensis, aunque hubo un momento determinado en la historia que sí se tomó como tal, y si quieres conocer la gran historia del Árbol del te y cómo llegó a dar la vuelta al mundo, puedes escuchar nuestro programa de radio:

    • 18 min
    E.p. 71 AMAPOLA

    E.p. 71 AMAPOLA

    De apariencia frágil, esta planta tan bella ha sido definida como el opio inocuo de nuestro botiquín familiar, aludiendo al parentesco que tiene con su prima hermana la adormidera.
    Si quieres conocer sus usos terapéuticos, sus virtudes medicinales y sus recetas más efectivas, no dejes de escuchar el siguiente podcast:

    • 21 min

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