El podcast de Vane Ramirez Vane Ramirez Coach

Existen ejercicios para desarrollar y trabajar más la intuición?👁️🔄✨
En este episodio de 18 minutos podcast comparto contigo dos ejemplos de cómo puedes trabajar y desarrollar más tu inteligencia intuitiva
estos dos ejemplos están basados en el libro “Blink” 👁️ de Malcolm Gladwell son experiencias reales, donde te vas a sorprender de las grandes oportunidades, que no puedes dejar pasar para tener éxito en tu vida, para que puedas estar atent@ a oportunidades de negocio !!

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COMO COMUNICAR UNA MENTE ABIERTA🗣️🧠👐🏽✨

¿ Eres una persona que tiene la mente abierta, que respeta su sentir, alguien diverso, de pensamiento diferente, tienes un modelo relacional distinto al actual?

Si tienes en mente comunicarlo a las personas que tu has decidido que deben saberlo😌
Ya sea para apoyarte para ser honest@ para que no existan temas tabúes en tu sistema de familia o amigos, para normalizar tu situación.☝🏽

🎙️🙃Este episodio te ayudará a conseguirlo, compartimos tips sobre “como comunicar una mente abierta”preparado con mucho amor donde junto a Sandra Bravo 🦹periodista, terapeuta y activista no monogamia autora del libro 📖✨“ todo eso que no se como contarle a mi madre” ella comparte una carta dentro de este maravilloso libro escrita para su madre, donde le explica su realidad! una carta llena de amor y honestidad.🙏🏽

Escucha este episodio y aprende tu también a comunicar tu realidad dentro de una mente abierta
De forma ética y asertiva.✨🥰

Que divertido es, y desafiante aprender algo nuevo verdad? Sobre todo si se trata de gestionar críticas, saber en que momento conviene guardar silencio y reconocer cuando no debemos ir a ese lugar secreto donde nos inventamos mil historias para mantenernos a la defensiva dentro de una conversación donde somos manipulados de manera consciente y a veces inconsciente.. jummm todos lo hacemos .. sii tú también 😅 disfruta de este diálogo real con una de mis alumnas utilizamos la técnica verbal “banco de niebla” 🌫️✨✨

Todos hemos tenido conversaciones incómodas donde hemos cedido a la manipulación 😌y esa sensación de culpa que se nos queda es muy desagradable- dentro de la comunicación asertiva existen técnias de comunicación verbal que pueden ayudarte a llevar una conversación elegante y a la vez segura para ti, - Vane Ramirez ha reado este episodio de podcast de 10 minutos donde te indica los pasos para lograr integrar esta técnica en tu comunicación asertiva,

💭Ejemplo de conversación manipulación vs técnica bando de niebla:

una madre que aún manipula a una hija que ya no vive en su casa

1-madre: anoche volviste tarde a tu casa Carmen, te llame cerca de medianoche y aun no estabas

2-hija: es verdad madre ayer volví a casa tarde

1-madre : si estas tantas horas en la calle no descansaras bien y te sentirás cansada en el trabajo

2-hija : es posible,( puede que tengas) razón, si no descanso me sentiré cansada en el trabajo.

1-madre: si sigues saliendo hasta tan tarde acabaras por tener mal aspecto y no lograrás conocer a un buen partido como pareja, y supongo que eso no te gustaria verdad?

2-hija: tienes razón mamá lo que dices no es ninguna tontería de modo que cuando comprenda que me conviene me acostaré temprano.

☝🏽👩🏼‍🦱 tenemos a 2 personas en escena, la madre como "crítica" y la hija que devuelve la niebla utilizando esta técnica de asertividad, no dejes de escuchar el episodio y avanza en tu desarrollo profesional !

Todo lo que rechazas de ti se te va a presentar una y otra vez en tu vida en distintas situaciones con distintos vínculos, y no.. no es el universo 🪐🌎 conspirando en tu contra, son tus sombras esa parte que acoge dolor miedo, rechazo.. vivencias que te han causado tristeza y según tú las has solucionado mirando hacia otro lado, no pensando como remedio para “olvidar” no funciona así; en este episodio Yune Cervantes psicologa especializada en traumas infantiles nos comparte una forma sencilla de integrar esas sombras que habitan en ti y que al reconocerlas te liberes en tu propio crecimiento personal haciéndote al fin responsable de ti, se acabo el echar balones fuera sobre tu felicidad, ☝🏽 escúchanos sin tecnicismos .. un episodio con ejemplos nuy reales y divertidos 🔝👩🏼‍🦱

vamos a normalizar “creencias sobre satisfacción sexual” nos acompaña Nerea Rodriguez psicóloga y sexología clínica, vamos a listar
Creencias culturales rígidas con ejemplos de situaciones muy comunes para todos los géneros
Tips sobre cómo iniciar una comunicación asertiva que te permita crear un espacio de seguridad dentro de la intimidad con tus vínculos
Además Weronika y Vane comparten experiencias reales y recursos muy interesantes para ayudarte a de construir esas creencias y puedas disfrutar de una sexualidad consciente y placentera!

Escúchanos! Y comparte con todas esas personas comprometidas con su crecimiento personal!

www.nerearodriguezc.com💁🏻‍♀️✨
Facebook: Nerea Rodríguez C. Psicóloga Clínica y Sexóloga Alicante