20 episodios

Tu podcast de triatlón, running, ciclismo, tecnología y entrenamiento de deportes de resistencia. Dirigido y presentado por Eduardo de Correr una Maratón y Jose Manuel Plaza, entrenador de ciclismo y triatlón además de biomecánico.

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    • Deportes
    • 5.0 • 16 valoraciones

Tu podcast de triatlón, running, ciclismo, tecnología y entrenamiento de deportes de resistencia. Dirigido y presentado por Eduardo de Correr una Maratón y Jose Manuel Plaza, entrenador de ciclismo y triatlón además de biomecánico.

    Episodio 20 | Charlamos con Iban Latasa sobre tecnología, el inicio de los potenciómetros, vivir unas olimpiadas...

    Episodio 20 | Charlamos con Iban Latasa sobre tecnología, el inicio de los potenciómetros, vivir unas olimpiadas...

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    Nuevo año, nuevo episodio… ¡y os traemos un sorpresón!

    Hoy tenemos la suerte de charlar con Iban Latasa, máster en ingeniería biomédica y Doctor en el programa  de Doctorado en Tecnologías de las Comunicaciones, Bioingeniería y Energías Renovables.

    Por si ese currículum te parece poco interesante, podemos destacar también sus 7 años como corredor en el equipo Lizarte, del que también ha sido director y masajista. Con varias victorias en su carrera deportiva (incluyendo una etapa en la Vuelta a Costa Rica).

    Después de su etapa de corredor ha sido miembro del equipo olímpico de Costa Rica acudiendo a dos olimpiadas, y a la espera de ver qué pasa con Tokio.

    En definitiva, un episodio que no debes (¡NO PUEDES!) perderte.






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    • 1h 32 min
    Episodio 19 | Un repaso a toda la tecnología presentada en 2020. Anchura y longitud de sillín, las claves para elegir el

    Episodio 19 | Un repaso a toda la tecnología presentada en 2020. Anchura y longitud de sillín, las claves para elegir el

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    Probablemente el último episodio del año… así que aprovechamos para felicitaros las fiestas y agradeceros todo vuestro apoyo durante este tiempo. ¡Mil gracias!

    Comenzamos haciendo un repaso del año en Strava. ¿Cuáles han sido nuestros registros? ¿Quién ha sido el “ganador”?

    En el episodio de hoy José nos hablará de todo acerca del sillín: qué tener en cuenta a la hora de elegir uno nuevo, cómo nos afecta las diferentes medidas, cuáles son las últimas tendencias en cuanto a diseño y por tanto, las claves que deberás tener en cuenta a la hora de buscar un sillín nuevo para tu bici.

    En tecnología, Eduardo hace un repaso completo a todos los productos que se han presentado durante este extraño año 2020. En un primer momento pudiera parecer que con la situación que hemos vivido no han llegado muchos productos al mercado… pues ya verás como escuchando el recuento (y qué aporta cada uno), el número real de novedades ha sido prácticamente el habitual de cada año.

    ¡Y ANUNCIAMOS UN PAR DE SORTEOS QUE ESTÁN POR LLEGAR! ¡AL LORO!





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    • 1h 41 min
    Episodio 18 | Regulación del sillín (altura, inclinación, retroceso) y pequeñas pruebas de material: zapas de Nike y cám

    Episodio 18 | Regulación del sillín (altura, inclinación, retroceso) y pequeñas pruebas de material: zapas de Nike y cám

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    Episodio 18 y de vuelta al trabajo. Hoy Eduardo nos cuenta cómo ha ido el Black Friday (y cómo funcionan las ofertas y su trabajo).

    Lo primero es dar respuesta a vuestras preguntas, y hoy tenemos una acerca de Stryd y las cintas de correr. ¿A cuál de los dos hacemos caso?

    A continuación, en la sección de tecnología, charlamos acerca de las últimas pruebas de material que nos ha estado enseñando en su Instagram.

    En primer lugar dos zapatillas que ha estrenado en los últimos días, las Nike Infinity Run (con React) y las Nike Tempo NEXT% (con ZoomX y React). Dos zapatillas muy diferentes en comportamiento pero que se complementan muy bien.

    A continuación nos cuenta todo acerca de las cámaras de acción de 360º, las diferencias de funcionamiento con respecto a las cámaras de acción tradicionales (como las GoPro Hero 8, 9, etc) y las particularidades de la Insta360 One R Twin Edition con la que está jugando ahora y la Insta360 One X2 que está esperando.

    Recordad, podéis ver otros detalles de estas pruebas (y los vídeos grabados con la cámara) en su Instagram (https://www.instagram.com/correrunamaraton/).

    Por su parte, Jose continúa con la serie especial de biomecánica, donde hoy nos va a enseñar a todos cómo ajustar correctamente la altura del sillín. Pero no sólo la altura, también la regulación en cuanto a inclinación y retroceso. Esa es la base de cualquier ajuste de posición que vayas a hacer en la bicicleta, y hay cosas a tener en cuenta si cambias el retroceso (tendrás que subir o bajar el sillín).

    Además, nos comentará acerca de soluciones para hacerlo directamente en casa con la cámara de tu móvil y un programa gratuito, junto con las pautas que deberás tener en cuenta. ¡Todo muy didáctico!








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    • 1h 34 min
    Episodio 17 | Wahoo ELEMNT Rival y todo acerca de platos ovalados y longitud de biela

    Episodio 17 | Wahoo ELEMNT Rival y todo acerca de platos ovalados y longitud de biela

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    Ya estamos en el Episodio 17… ¡y con José de vuelta! Una alegría volver a escucharle. Él mismo te cuenta en el episodio el motivo de su ausencia.

    ¿De qué hablamos hoy? Empezamos charlando un poco de bicis. Si tienes “algo” de dinero suelto atento porque comentamos algunas de las nuevas incorporaciones al mercado.

    Ya entrando en materia, en primer lugar contestamos una pregunta que enviamos hasta Colombia acerca de si es productivo o no combinar deportes y cómo afectan unos a otros.

    En las partes principales del programa, Eduardo nos presenta el nuevo Wahoo ELEMNT Rival (https://www.correrunamaraton.com/nuevo-wahoo-elemnt-rival-triatlon/), un nuevo competidor para el segmento de los relojes GPS. Diseñado específicamente para triatlón y que lleva en desarrollo desde hace un montón de años, por fin es una realidad. Aunque llega algo limitado…

    José continúa con su exposición acerca de biomecánica y bicicleta, contándonos cómo afectan las diferentes piezas a nuestro rendimiento. Una alegría escucharlo de nuevo porque lo teníamos pendiente de esta serie que nos había preparado. Hoy toca los platos ovalados o no redondos, y la longitud de biela.




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    • 1h 27 min
    Episodio 16 | Novedades en Garmin y COROS (puesta al día)

    Episodio 16 | Novedades en Garmin y COROS (puesta al día)

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    Episodio 16 con la ausencia de Jose que no ha conseguido sacar un hueco. Pero tras unas cuantas semanas en silencio había que hablar de algunas pequeñas novedades que hemos tenido durante estos días.

    En primer lugar toda la información acerca de la nueva báscula de Garmin, la Index S2. Se trata de una renovación de la báscula que ofrecían hasta el momento, con algún pequeño cambio.

    Garmin entra en el sector de los e-sports con el Garmin Instinct ESports edition. Además de algún cambio estético, el Instinct ESports incluye un perfil de deporte similar al de Carrera Virtual, en el que enviará datos del sensor de pulso óptico al ordenador, donde debemos instalar el software STR3AMUP!. Permite mostrar métricas específicas en retransmisiones en directo o grabaciones para Youtube.

    COROS tiene nueva actualización de software. Por un lado ofrece la descarga de entrenamientos de TrainingPeaks para poder realizar en el reloj. Además añade una serie de deportes acuáticos: remo, aguas tranquilas, windsurf, speedsurf, kayak…

    Y por último, Under Armour echa el cierre a Endomondo y vende MyFitnessPal a una empresa de capital riesgo.

    Por cierto, ¿has visto las últimas pruebas publicadas? Las tienes aquí:

    Garmin Forerunner 745: https://www.correrunamaraton.com/garmin-forerunner-745-review-prueba-opinion/
    Garmin Venu Sq: https://www.correrunamaraton.com/garmin-venu-sq-prueba-review-opinion/
    Honor Watch GS Pro: https://www.correrunamaraton.com/honor-watch-gs-pro-analisis-prueba-opinion/



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    • 48 min
    Episodio 15 | Polar Vantage V2

    Episodio 15 | Polar Vantage V2

    Bienvenidos a otra entrega de Entre Umbrales, tu podcast de running, triatlón, ciclismo y deportes de resistencia.

    En este nuevo episodio analizamos en detalle el nuevo Polar Vantage V2 que se acaba de presentar. Te contamos todos los detalles, las diferencias con respecto al modelo al que sustituye (Vantage V) y cuáles son sus funciones específicas en cuanto a los tests de rendimiento.

    Y es precisamente con estos tests en los que Jose nos da una idea clara de qué ofrece y qué beneficios vamos a conseguir en nuestro entrenamiento. Hay uno de ellos que le ha gustado especialmente.

    Puedes ver el análisis completo del nuevo Polar aquí: https://www.correrunamaraton.com/polar-vantage-v2-analisis-impresiones

    Por supuesto, a pesar de contaros todas las novedades, no nos olvidamos de vuestras preguntas… y también las hemos contestado.

    Podéis encontrar las notas del episodio aquí: https://www.correrunamaraton.com/podcast-polar-vantage-v2/



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    • 1h 5 min

Reseñas de los clientes

5.0 de 5
16 valoraciones

16 valoraciones

Ivanchu9 ,

Recomendable 100% para deportistas

Da gusto lo bien explicado que está todo de lo que hablan y lo útil que son todos los temas tocados en cada post para deportistas,especialmente corredores y ciclistas, lo que hace que cada programa sea muy interesante. Gracias 👏🏻

MiguelAAA ,

Muy agradecido

Muy agradecido por el programa y por atender nuestras peticiones, más por la rapidez con la que lo hacéis.

Mil gracias.

Burneres ,

100% recomendable

Es un lujo poder aprender con esta facilidad y se agradece tan buena comunicación.
Son una fuente de información fiable, creo que con ellos aprenderemos mucho del ciclismo y triatlon, seguiremos escuchando vuestras intervenciones. Enhorabuena 😊💪

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