Ep. 17 Y tú, ¿qué tal duermes? / Erika Orendáin Hablemos de... con Carmen Santoyo
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- Cultura y sociedad
Hablemos de como la calidad de sueño impacta en nuestra vida, los principales trastornos así como que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de sueño, con nuestra invitada experta Erika Orendáin.
#hablemosdeconcarmensantoyo #carmensantoyo #neurociencias #sueño #dormir #insomnio #sonambulismo #salud #bienestar #calidaddesueño #pesadillas #paralisisdelsueño #terrornocturno #trastornosdesueño #cafeina #taurina
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1h 26 min