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# EPISODIO 26: Cómo definir un propósito, esa estrella polar que te guía Reflexiones para gente despierta

    • Salud mental

Quiero empezar con una pregunta directa: ¿sabes cuál es tu PROPÓSITO en este momento de tu vida?

Las palabras propósito, deseo, objetivo, proyecto, prioridad, pueden utilizarse como sinónimos, pero para el tema que nos ocupa yo defino un propósito como:

Un objetivo prioritario en un momento específico de la vida que nos provoca gran satisfacción no sólo conseguirlo, sino el perseguirlo, y que colabora en nuestro crecimiento personal.

Cuando descubres un propósito que te da paz o te entusiasma y, aún más importante, cuando orientas tus acciones diarias en torno a eso, la vida cambia.

De repente te levantas con una noción clara de qué es prioritario y qué es secundario, y tienes una sensación de progreso, de avance, de que vives con intención.

Por otro lado, como los propósitos cambian en cada etapa de la vida, saber en qué momento estás ahora y a qué deberías dar más peso, también te ayuda a alinearte con un "algo superior", que yo llamaría destino.

Destino es lo mejor que puedes llegar a ser (o lo que estás llamad@ a vivir, crear y experimentar) y cuando orientas tus acciones con tu verdadero yo y con la energía del momento, todo se mueve a tu favor...

Vale, te estarás preguntando ahora, ¿¡y cómo encuentro yo esta maravilla que es mi propósito!?

Pues justo te respondo a eso con detalle en el episodio de esta semana.

Empiezo hablando un poquito de la diferencia entre un propósito elevado de este tipo y lo que es un mero "objetivo", te cuento el proceso para descubrir el tuyo (es sencillísimo y sólo necesitas 10 o 15 minutos durante 7 días seguidos) y finalmente te pongo el ejemplo de tres personas que encontraron su propósito. Estoy convencida de que va a resonarte algún caso en concreto.

### Enlace mencionado:

Un artículo que menciono en el audio, a propósito del caso de Jesús, es el siguiente: Cómo actuar si existe una diferencia abismal entre tu vida ideal y tu vida real --> https://www.puedoayudarte.es/diferencia-vida-real-ideal/

Te invito a leerlo si en tu caso también tiene una aspiración a cambiar tan grande que te bloqueas y no sabes por dónde empezar.

Por otro lado, en un próximo episodio hablaremos de qué hacer una vez que hemos definido cuál va a ser "nuestra estrella polar", es decir, cómo avanzar para no perder la motivación a la hora de cumplir con las acciones que nos hemos marcado y qué hacer ante los posibles obstáculos que puedan surgir.

Si este tema te interesa, te espero en unos días por aquí, te puedes suscribir al podcast para saber cuándo publico contenido nuevo.

Finalmente, si al escuchar este audio te has animado a hacer el ejercicio que propongo durante siete días para definir tu foco, por favor, comparte tu éxito en los comentarios. Me hará muy feliz saber que tienes claro cuál es tu propósito y que te ha dado alegría y claridad mental el hacerlo.

Quiero empezar con una pregunta directa: ¿sabes cuál es tu PROPÓSITO en este momento de tu vida?

Las palabras propósito, deseo, objetivo, proyecto, prioridad, pueden utilizarse como sinónimos, pero para el tema que nos ocupa yo defino un propósito como:

Un objetivo prioritario en un momento específico de la vida que nos provoca gran satisfacción no sólo conseguirlo, sino el perseguirlo, y que colabora en nuestro crecimiento personal.

Cuando descubres un propósito que te da paz o te entusiasma y, aún más importante, cuando orientas tus acciones diarias en torno a eso, la vida cambia.

De repente te levantas con una noción clara de qué es prioritario y qué es secundario, y tienes una sensación de progreso, de avance, de que vives con intención.

Por otro lado, como los propósitos cambian en cada etapa de la vida, saber en qué momento estás ahora y a qué deberías dar más peso, también te ayuda a alinearte con un "algo superior", que yo llamaría destino.

Destino es lo mejor que puedes llegar a ser (o lo que estás llamad@ a vivir, crear y experimentar) y cuando orientas tus acciones con tu verdadero yo y con la energía del momento, todo se mueve a tu favor...

Vale, te estarás preguntando ahora, ¿¡y cómo encuentro yo esta maravilla que es mi propósito!?

Pues justo te respondo a eso con detalle en el episodio de esta semana.

Empiezo hablando un poquito de la diferencia entre un propósito elevado de este tipo y lo que es un mero "objetivo", te cuento el proceso para descubrir el tuyo (es sencillísimo y sólo necesitas 10 o 15 minutos durante 7 días seguidos) y finalmente te pongo el ejemplo de tres personas que encontraron su propósito. Estoy convencida de que va a resonarte algún caso en concreto.

### Enlace mencionado:

Un artículo que menciono en el audio, a propósito del caso de Jesús, es el siguiente: Cómo actuar si existe una diferencia abismal entre tu vida ideal y tu vida real --> https://www.puedoayudarte.es/diferencia-vida-real-ideal/

Te invito a leerlo si en tu caso también tiene una aspiración a cambiar tan grande que te bloqueas y no sabes por dónde empezar.

Por otro lado, en un próximo episodio hablaremos de qué hacer una vez que hemos definido cuál va a ser "nuestra estrella polar", es decir, cómo avanzar para no perder la motivación a la hora de cumplir con las acciones que nos hemos marcado y qué hacer ante los posibles obstáculos que puedan surgir.

Si este tema te interesa, te espero en unos días por aquí, te puedes suscribir al podcast para saber cuándo publico contenido nuevo.

Finalmente, si al escuchar este audio te has animado a hacer el ejercicio que propongo durante siete días para definir tu foco, por favor, comparte tu éxito en los comentarios. Me hará muy feliz saber que tienes claro cuál es tu propósito y que te ha dado alegría y claridad mental el hacerlo.

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