Ernährung und der Säuren-Basen-Haushalt 2v2 (#024‪)‬ Heilung, Gesundheit und Psychologie

Eine sehr informationsreiche Folge in der wir ein breites Spektrum von Fragen behandeln, beginnende mit der Fortsetzung zum Säure Basenhaushalt und leiten dann über zum Thema Essverhalten. Welche einfachen Tipps helfen unserer Verdauung und unserer Gesundheit. Wie kannst du dein Verdauungsfeuer anfachen und was sagen alte, östliche Gesundheitslehren im Gegensatz zur Rohkost-Bewegung dazu. Und geben auch hier gezielte praktische Tipps zu einer Rohkost dominierten Ernährung. Im dem Zusammenhang gehen wir auch kurz auf die Fibromyalgie und Lipödeme ein. Spannend Hinweise auch die Psychologie des Essens. Darüber in beschäftigen wir uns mit einem zuviel oder wenig Magensäure oder Tipps zum Ankurbeln der Gallenproduktion.... Kurzum das Motto lautet: Gut essen und gut verdauen!

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