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Es la FRUTA realmente SALUDABLE // Dra. Belaustegui Vida Potencial

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¿Es posible llevar una alimentación saludable, con niveles de glucemia controlados, sin renunciar al placer de la fruta y a todos esos otros nutrientes que tan bien nos vienen? Sí, siempre que elijamos las frutas adecuadas y cuidamos la manera de comerlas. ¡Espero que con este vídeo se aclaren tus dudas!
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- Cómo influye el índice glucémico de las frutas
- Frutas con menos azúcar
- Cómo comer la fruta
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· Cómo COMBINAR los alimentos: https://www.ivoox.com/como-combinar-alimentos-mejora-tu-digestion-gana-audios-mp3_rf_26782504_1.html
· 10 consejos para reducir la ACIDEZ de estómago: https://www.ivoox.com/10-consejos-para-reducir-acidez-dra-audios-mp3_rf_80824510_1.html
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Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales.
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

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