39 episodios

¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy Fisioterapeuta, soy creadora de contenido y me dedico a crear una cultura del envejecimiento activo. Este podcast está dedicado a temas de salud, ejercicio y envejecimiento. Principalmente dirigido a aquellas personas mayores (y no tan mayores) preocupadas por su bienestar físico y emocional.

Fisioterapia Querétaro | Por Mariana Quevedo Mariana Quevedo

    • Salud y forma física
    • 4.9 • 14 valoraciones

¡Hola! Soy Mariana Quevedo y soy Fisioterapeuta, soy creadora de contenido y me dedico a crear una cultura del envejecimiento activo. Este podcast está dedicado a temas de salud, ejercicio y envejecimiento. Principalmente dirigido a aquellas personas mayores (y no tan mayores) preocupadas por su bienestar físico y emocional.

    32. Fascitis PLANTAR ¿Qué es y Cómo se Alivia?

    32. Fascitis PLANTAR ¿Qué es y Cómo se Alivia?

    Aquí hablaremos sobre la Fascitis Plantar y uno de sus principales síntomas: el dolor. Te dejaremos algunas técnicas para su tratamiento y 5 consejos para su manejo.

    • 1h 1m
    31. Síndrome de FRAGILIDAD en Mayores

    31. Síndrome de FRAGILIDAD en Mayores

    La FRAGILIDAD es uno de los principales síndromes que afectan a los adultos mayores, sobre todo a los más longevos, está asociado a una disminución de su independencia, pero hay muchas actividades que se pueden realizar para su prevención y mejora de la calidad de vida de personas que la presentan.

    • 1h 4 min
    30. Síndrome del CUIDADOR

    30. Síndrome del CUIDADOR

    Los cuidadores de personas que presentan una limitación en su independencia pueden presentar una serie de síntomas tanto físicos como psicológicos, a ello se le conoce como: Síndrome del Cuidador. Hablaremos de cómo prevenir y detectar una situación de sobrecarga a través de 5 consejos.

    • 1h
    29. Nuevas Tecnologías para Mayores

    29. Nuevas Tecnologías para Mayores

    Las nuevas tecnologías están aquí para hacer la vida de las personas mayores mucho más sencilla, ¿pero las conoces y aprovechas? Aquí te vamos a dejar 9 herramientas para que conozcas de qué se tratan y cuáles de ellas te pueden traer algún beneficio.

    • 1h 6 min
    28. Parálisis FACIAL ¿Qué es?

    28. Parálisis FACIAL ¿Qué es?

    ¿Qué es la Parálisis FACIAL? ¿Cuánto tiempo dura? ¿Me ayuda la fisioterapia? ¿Sirve el automasaje? En este episodio resolveremos estas dudas y te dejaremos consejos prácticos para prevenirla y tratarla.

    • 59 min
    27. El DUELO en personas Mayores

    27. El DUELO en personas Mayores

    Negación, Depresión, Ira, Negociación y Aceptación, son las cinco etapas del DUELO. Conoce más acerca de ello, qué es normal y cuáles son los indicadores del llamado duelo patológico. Además te dejamos consejos sobre qué hacer en caso de que se presente en las personas mayores.

    • 1h 4 min

Reseñas de los clientes

4.9 de 5
14 valoraciones

14 valoraciones

guejareña ,

Maravillosa

Felicidades guapísima por tu bien hacer,Gracias y mil veces gracias.El bien que me hacen tus ejercicios ..... no tengo palabras.
Tengo 78años y bastantes patologías. Desde que te encontré en internet hace más de un año,todos los días me levanto con el deseo y lo primero me hago es el ejercicios que toca.
He mejorado en fuerza equilibrio y mi salud lo nota.Gracias por tanto.Un abrazo desde España🇪🇸y que Dios te bendiga

Wira_es ,

Me encanta !!

Yo no soy mayor . Tengo 39 años y se lo recomiendo a todo el mundo . Sobre todo tanto tiempo tele trabajando pasa factura y los ejercicios que se nos dan ayudan muchísimo a la salud de uno . Gracias ☺️

Top podcasts de Salud y forma física