215 episodios

Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.

Fitness en la Nube Luis Carballo

    • En forma
    • 4.5 • 106 valoraciones

Consejos y estrategias para mejorar tu físico y tu estilo de vida mediante el entrenamiento y la alimentación. Soy Luis Carballo y en este podcast te mostraré todos los aspectos que debes conocer para devolverle a tu cuerpo la vitalidad que se merece. Si quieres descubrir el verdadero significado del fitness, únete a las ondas de Fitness en la Nube.

    215. Un día perfecto

    215. Un día perfecto

    En este episodio hablo sobre algo muy particular, que es el día perfecto. Evidentemente, el transcurso del día será muy ... Leer más

    • 26 min
    214. Cómo perder peso sin contar calorías

    214. Cómo perder peso sin contar calorías

    Antes de comenzar, quiero dejar claro que los consejos que vamos a ver a continuación para perder peso sin contar ... Leer más

    • 23 min
    213. La cuenta atrás del sueño

    213. La cuenta atrás del sueño

    En este episodio voy a compatir contigo una estrategia que he desarrollado yo mismo y a la que llamo: La ... Leer más

    • 24 min
    212. Las 7 claves para mejorar tu físico

    212. Las 7 claves para mejorar tu físico

    En el mundo del fitness, cuando alguien busca transformar su físico, todo el mundo parece estar preocupado por los detalles ... Leer más

    • 25 min
    211. Cómo entrenar los abdominales

    211. Cómo entrenar los abdominales

    Si alguna vez te has preguntado cómo entrenar el abdomen para desarrollarlo e hipertrofiarlo, no te muevas porque te lo ... Leer más

    • 29 min
    210. Resistencia a la insulina

    210. Resistencia a la insulina

    Hoy vamos a tratar la «famosa» condición de la resistencia a la insulina. Pero antes, como es lógico, hay que ... Leer más

    • 32 min

Reseñas de los clientes

4.5 de 5
106 valoraciones

106 valoraciones

damemuchapaciencia ,

Imprescindible. Las cosas claras

Un podcast estupendo. De los que te dicen las cosas claras, sin florituras. Útil y sincero. De lo mejorcito. Como todo lo que hace Luis. Aprendes y te motivas. La pena que se me hacen cortos😅😅. De la poca gente sensata y normal de este mundillo

MacsStorm ,

Maravilla de Episodio

Me encanta el capituló 194 pues dice mucha verdad

pulpito25 ,

Guau!

194 episodios, cómo lo haces? Enhorabuena, Luis! Un saludo desde Granada.

Top podcasts de En forma

Otros usuarios también se han suscrito a