20 episodios

Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.



Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.



Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.



Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com

Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

    • En forma
    • 4.6 • 40 valoraciones

Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana.



Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo.



Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness.



Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a info@jabefitness.com

    Relación entre la glucosa en sangre (el azúcar) y la gravedad de la COVID19 – Es Saludable 231

    Relación entre la glucosa en sangre (el azúcar) y la gravedad de la COVID19 – Es Saludable 231

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo trigésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/IACU0yyqgxg ): Info adicional: https://amp.redaccionmedica.com/secciones/medicina-interna/covid-azucar-en-sangre-glucosa-riesgo-de-muerte-3504

    • 7 min
    Cenar mucho ¿engorda?, desayuno altamente azucarado y otros – Es Saludable 230

    Cenar mucho ¿engorda?, desayuno altamente azucarado y otros – Es Saludable 230

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo trigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/xeQqh3twE3A ): Info adicional: https://mundo.sputniknews.com/espana/202010221093216925-es-cierto-que-amazon-posee-los-datos-de-los-positivos-de-la-app-espanola-radar-covid/ https://www.elmundo.es/yodona/belleza/2020/09/26/5f6dd37621efa0560f8b4647.html https://www.elmundo.es/vida-sana/estilo-y-gastro/2020/09/24/5f6b10b4fdddffb5668b4670.html

    • 12 min
    El #AzúcarMata, la campaña del ministerio de consumo – Es Saludable 229

    El #AzúcarMata, la campaña del ministerio de consumo – Es Saludable 229

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo vigésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/d-BZX9ru8mc ): Info adicional: https://www.lamoncloa.gob.es/serviciosdeprensa/notasprensa/consumo/paginas/2020/16102020_azucar.aspx https://www.lasexta.com/noticias/sociedad/28-millones-de-personas-mueren-cada-ano-por-obesidad-o-sobrepeso-la-campana-que-conciencia-sobre-la-buena-alimentacion_202010165f899468d9123d0001fd8800.html

    • 9 min
    La enfermedad del premio Nobel – Es Saludable 228

    La enfermedad del premio Nobel – Es Saludable 228

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo vigésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Onvjrl_h18s ): Info adicional: https://twitter.com/gominolasdpetro/status/1180208000893620226

    • 15 min
    Actualidad COVID19 (21 de septiembre) y fechas de caducidad y conservación, diferencias – Es Saludable 227

    Actualidad COVID19 (21 de septiembre) y fechas de caducidad y conservación, diferencias – Es Saludable 227

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo vigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/fRPYHeSUz2Y ): Info adicional: https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2020/04/21/5e9d4ddefdddff810b8b45fb.html

    • 19 min
    Los beneficios del café y sus tipos – Es Saludable 226

    Los beneficios del café y sus tipos – Es Saludable 226

    Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo vigésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/QExSLK1_Yuo ): Info adicional: https://elpais.com/ciencia/2020-05-06/como-beber-el-mejor-cafe-sin-danar-la-salud.html https://comeronocomer.es/con-respuesta/es-caf-o-concentrado-de-caf-lo-que-llevan-las-cpsulas https://realfooding.com/articulo/hablemos-del-cafe/

    • 14 min

Reseñas de los clientes

4.6 de 5
40 valoraciones

40 valoraciones

Hvgbvbhvjhvb ,

Imprescindible.

Un referente fiable de cultura nutricional. Es complicado filtrar la calidad con tanto ruido ahí fuera, pero cuando filtras nutricionistas de calidad como Jabefitness: vale la pena.

Tinytheone ,

Falta de argumentos

Faltan argumentos y soporte por las declaraciones hechas.

@josedebon ,

IM-PRES-CIN-BLE

Destruyendo mitos y explicando en plan fácil cosas difíciles.

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