56 episodios

¡Hola! Soy Juan Bur creador del podcast Fit VS Mind.
Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender un cuidarte y mejorar tu salud y bienestar fisico y mental. En este podcast aprenderás por medio de charlas interesantes y divertidas las opiniones de diversas personas en el sector del fitness sobre como se relaciona el Fitness con la Mente.
Te propongo un reto, desde el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: Aumentar nuestro desempeño, mentalidad, lograr grandes resultados y romper nuestros límites.

Fitness VS Mind Juan Bur

    • Salud y forma física

¡Hola! Soy Juan Bur creador del podcast Fit VS Mind.
Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender un cuidarte y mejorar tu salud y bienestar fisico y mental. En este podcast aprenderás por medio de charlas interesantes y divertidas las opiniones de diversas personas en el sector del fitness sobre como se relaciona el Fitness con la Mente.
Te propongo un reto, desde el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: Aumentar nuestro desempeño, mentalidad, lograr grandes resultados y romper nuestros límites.

    55. EL PODER DEL AHORA I Que tan importante es ser conciente del presente I Fitness VS Mentalidad I Ft. Jhonathan Rojas

    55. EL PODER DEL AHORA I Que tan importante es ser conciente del presente I Fitness VS Mentalidad I Ft. Jhonathan Rojas

    Ser Fitness conlleva no solo trabajar tu cuerpo sino tu MENTE.



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    • 35 min
    T3. EP54. Nueva temporada, Australia, Facu, Crossfit...

    T3. EP54. Nueva temporada, Australia, Facu, Crossfit...

    "¡Bienvenidos a nuestra emocionante nueva temporada! #PodcastFitness

    #EntrenamientoEnAustralia #CrossFitJourney"




    ¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #54🎉🎙️te llevamos a un viaje inolvidable por Australia, explorando el apasionante mundo del entrenamiento y el fenómeno del entrenamiento y el Fitness. Descubre las historias inspiradoras de atletas locales, los desafíos y beneficios de entrenar en este hermoso país y cómo en estos primeros episodios el CrossFit ha transformado vidas. Prepárate para sumergirte en la energía, la cultura fitness y la determinación que hacen de Australia un paraíso del entrenamiento. ¡Únete a nosotros y siente la motivación! 💪🇦🇺

    ¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 3RA TEMPORADA!

    Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!

    Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.

    Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador Y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.

    • 9 min
    EP53. Una herramienta anti-crisis

    EP53. Una herramienta anti-crisis

    ¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #53, te comento mi opinión acerca de una herramienta que podría ayudarte a mejorar tus resultados.

    ¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 2DA TEMPORADA!

    Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!

    Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.

    Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador @365fitfanpage y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.

    • 4 min
    EP52. Mi estrategia durante la cuarentena

    EP52. Mi estrategia durante la cuarentena

    ¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #52, conocerás de primera mano mi estrategia para tener mejores resultados durante esta cuarentena maluca.

    ¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 2DA TEMPORADA!

    Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!

    Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.

    Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador @365fitfanpage y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.

    • 5 min
    EP51. Metodología Anti-crisis Parte 2

    EP51. Metodología Anti-crisis Parte 2

    ¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #51, te cuento la metodología que sigo siempre que quiero mantener mis resultados y no perder las gains durante cualquier crisis.

    ¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 2DA TEMPORADA!

    Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!

    Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast.

    Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador @365fitfanpage y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.

    • 5 min
    EP50. Metodología anti-crisis

    EP50. Metodología anti-crisis

    ¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.. Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender cuidarte, mejorar tu salud y bienestar. En este episodio #50, te cuento la metodología que sigo siempre que quiero mantener mis resultados y no perder las gains durante cualquier crisis.

    ¡ESTOY MUY ORGULLOSO Y FELIZ DE DARTE LA BIENVENIDA A ESTA 2DA TEMPORADA!

    Y CONTARTE QUE SE VIENEN EPISODIOS CON HISTORIAS MUY CURIOSAS, Y LO MEJOR NO LAS CUENTO YO SINO SUS PROTAGONISTAS! ATENTOOOOS!

    Recuerda nuestro reto, tras el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: lograr mejorar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper con cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el estado físico. Para ello tendremos que aprender y poner en práctica lo dicho en los episodios de este podcast DE LUNES A VIERNES.

    Recuerda seguir y comentar cualquier duda en nuestras redes sociales Instagram: @juanburbano.entrenador @365fitfanpage y en Facebook como @5MINUTOSOBREFITNESS. Pronto estaremos subiendo un super material, así que atentos a los futuros episodios.

    • 5 min

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