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GOAL IN ONE - Mentale Stärke im Golf und Business mit Yannick Rosenberger Yannick Rosenberger
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GOAL IN ONE - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Golf & Business. In diesem Podcast erwarten dich spannende Inhalte zum Thema Mentaltraining. Ich teile mit dir die Geheimnisse des Erfolges der erfolgreichsten Golfspieler und du erfährst wie dieses Wissen und die angewandten mentalen Techniken auch dich erfolgreicher machen können.
Viel Spaß dabei und viel mentale Stärke.
Dein Yannick
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#105 Mehr Überzeugung am Ball
Leider ist nicht bei jedem Schlag die gleiche Überzeugung vorhanden, dass gleich ein gutes Ergebnis rauskommen wird. Warum ist das so? Für manche Löcher und manche Schläge sind einfach zu viele negative Gedanken abgespeichert. Diese gilt es nachhaltig zu verändern. Außerdem ist es wichtig die Überzeugung die du haben möchtest wenn du am Ball stehst auch vorher zu trainieren. Das kannst du ganz einfach auf die Range tun mit der sogenannten Commitmentübung. Wie diese Übung funktioniert und wie du es schaffst langfristig viel mehr Schläge mit Überzeugung auszuführen erfährst du in dieser Podcastfolge.
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
Golf Performance Reise 20.11.-27.11.2024 nach Andalusien
Du möchtest dein Spiel verbessern, ohnemehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse -
#104 Meine 3 besten Tipps für mehr mentale Stärke auf dem Platz
In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen welche 3 Dinge du die nächsten Wochen forcieren solltest und in dein Spiel und deinen Ablauf auf dem Platz einfließen zu lassen um eine bessere und konstantere Performance auf den Platz zu bekommen.
1. Setze dir klare Ziele für die Golfrunde (Damit meine ich nicht das Ergebnis)
2. Arbeite hart an deiner mentalen Schlagvorbereitung
3. Sorge für die richtige Entspannung zwischen den Schlägen
Wie das genau funktioniert erfährst du in dieser Podcastfolge.
Hier geht es zur Podcastfolge der Schlagvorbereitung
Hier geht es zur Podcastfolge zur richtigen Entspannung zwischen den Schlägen
Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
Golf Performance Reise 15.03.-22.03. nach Costa Ballena
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#103 Die richtige Fokussierung beim Putten
Der Putt ist der technisch einfachste Schlag im Golf und doch macht er uns so oft Probleme. Ein Putttrainer einiger PGA Tour Spieler hat zu mir mal gesagt, damit ein Putt reingeht muss dein Stroke, die Geschwindigkeit des Balls und deine Ausrichtung stimmen. Dazu musst du das Break richtig gelesen haben und der Ball darf nicht verspringen. Das sind ganz schön viele Dinge an die ich beim Putten denken kann und die überhaupt nicht hilfreich sind um einen guten Putt zu machen. Wie du dich in Zukunft auf die richtigen Dinge auf dem Grün konzentrierst und mehr aus dem Gefühl heraus puttest erfährst du in dieser Podcastfolge.
Hier findest du auch ergänzend noch die Podcastfolge zur mentalen Ein-Putt-Strategie
Hier findest du die nächsten Golf Mental Seminare:
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
Golf Performance Reise 15.03.-22.03. nach Costa Ballena
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#102 So findest du die richtige Balance zwischen Konzentration und Entspannung
Um einen guten Golfschlag zu machen musst du dich voll konzentrieren und das am besten über 18 Loch. Nur ist das wirklich der richtige Weg um dein bestes Golf zu spielen. Eher nicht. Sich über 4,5 Stunden oder sogar noch länger voll zu konzentrieren ist fast unmöglich und selbst wenn du es schaffst dich über 4,5 Stunden zu konzentrieren wird das unter keinen Umständen dazu führen, dass du dein bestes Golf abrufen kannst. Auf dem Platz ist es wichtig eine positive Anspannung (Konzentration) am Ball zu erzeugen. Damit dir das gelingt und es nicht oder nicht zu oft zu einer negativen Anspannung kommt brauchst du zwischen den Schlägen ganz viel Ablenkung und Entspannung. Wie dir das genau gelinkt und wie das richtige Verhältnis aussieht erfährst du in dieser Podcastfolge.
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
Du möchtest dein Spiel verbessern, ohnemehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse -
#101 INTERVIEW mit Bebrassie Gründer Oliver Neumann - So funktioniert gutes Course Management
In dieser Podcastfolge erfährst du von Bebrassie Gründer
Oliver Neumann wie dir eine gutes Course Management hilft besseres Golf zu spielen. Wir sprechen im Detail darüber wie dir eine Rundenanalyse hilft dein Training und Spiel besser zu planen und besser zu verstehen. Außerdem sprechen wir darüber wie „Strokes Gained“ funktioniert und wie es dir dabei hilft deine Stärken und Schwächen herauszufinden und zu optimieren. Zum Schluss erzählt dir Oli noch was genau du tun musst um ein gutes Course Management zu haben und damit dein Spiel sofort zu verbessern.
Hier kannst du mich live erleben und dein persönliches Mentalkonzept an die Hand bekommen:
Golf Mental Seminar in Lindau, 27.04.2024Golf Mental Seminar in Heidelberg-Lobenfeld, 12.05.2024
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
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#100 Die Jubiläumsfolge - Deine wichtigsten Fragen
Zur 100. Podcastfolge des GOAL IN ONE Podcasts beantworte ich die wichtigsten Fragen aus der Community.
In dieser Folge spreche ich darüber wie du dich am besten auf die Golfrunde vorbereitest, wie du besser mit Druck und Nervosität umgehen kannst, wie du mental besser werden kannst und wie genau dir Mentaltraining weiterhelfen kann.
Hier kannst du mich live erleben und in einem Tag dein persönlichesMentalkonzept an die Hand bekommen:
Golf Mental Seminar in Lindau, 27.04.2024Golf Mental Seminar in Heidelberg-Lobenfeld, 12.05.2024
Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024
Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024
Du möchtest dein Spiel verbessern, ohnemehr zu trainieren, dann melde dich jetzt zu deinem kostenlosen Analyse- und Coachinggespräch an: https://www.yannickrosenberger.de/analyse
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